Benotzt vum Quitte fir eng Pfleeg Mutter
Éischtens ass et Wäert, dës Eegeschaften ze ernimmen, fir déi dës Fruucht laang geschätzt hunn:
- Fruucht kann Entzündung vum Verdauungstrakt verhënneren;
- Wéinst de groussen Inhalt vu Vitamin C, hunn d' Früchte en exzellente Effekt op d'Immunitéit.
- Quëtt hëlleft Gengt aus dem Darm ze eliminéieren;
- Fruucht ass räich an Eisen, well se eng gutt Präventioun vu Blummen sinn;
- Quëtt rullt de Nervensystem;
- De Gebrauch vun Uebst ass fir den Metabolismus normaliséieren.
D'Harm ze fuerderen beim Stillen
Awer trotz der nëtzlech Eegeschaften empfänken vill Experten de Frigo vum Fruucht iessen:
- gëfteg Saisons, dofir ass et e Risiko vu Vergëftung;
- Villi op der Haut vum Quince kann Schwieregkeeten beim Atmung verursaachen;
- D'Uebst kann heiansdo e negativen Effekt op den Stëmmkorden hunn.
Also, kënnt Dir Äert Mamm e Quint ginn?
Mee well all Organismus individuell ass, ginn Spezialisten net eng zolitt negativ Äntwert op dës Fro. Et ass besser ze refuséieren aus dem Gebrauch vu Früchte an esou Situatiounen:
- déi Fraen, déi ni ënner dem Schwangerschaft gegang hunn, well et keng Wee gëtt fir eng Reaktioun op engem ongewéinlecher Produkt virzegoen.
- Wann d'Mamm eng Tendenz zur Verstipung huet, et ass och besser net Fruucht ze iessen, wéinst dem sträitende Effekt kann de Problem méi verschlechtert ginn;
- Dir sollt d'Fruucht iwerhuelen, ier de Puppelchen 3 Méint al ass.
Déi folgend Recommandatiounen sinn och nëtzlech:
- et ass e Quint wann Dir Laktéieren braucht Dir nëmmen a gekachten Form, Dir kënnt et erlaben;
- virum Kachen brauch Dir ze schielen, ze entloossen;
- Dir kënnt d'Fruucht net méi wéi eemol an 14 Deeg iessen.
D'Fruucht an der Ernährung lues alleng unzefänken, mat 1 Tsp. Da kanns du eng Kéier e ganz Fruucht iessen.