Selten Attacken vu Kappwéi sinn all Persoun vertraut. In esou engem Fall fällt normalerweis eng Pill an Narkosemie an no 15-20 Minutten ass d'Problem komplett verschwonnen. Mee et ginn Leit, déi scho vu Pain an den Kapp praktesch leiden, an déi deeglech Gebrauch vun de rezent genannten Medikamenter huet ëmmer e manner eeler Effekter. Esou Situatiounen si kloer, datt et en akuter Mangel u Vitalstoffer am Kierper ass, wat muss opgefëllt ginn. Deen einfachste Wee fir dat ze maachen ass wann Dir e puer Liewensmëttel fir Är Ernährung addieren.
Liewensmëttel reich an Magnesium
Dëst chemescht Element huet e relaxen Effekt op d'Gefässe respektéiert de Flëss vum Blutt a seng Zirkulatioun. Dëse Prozess erméiglecht et de Sauerstoffzwiebel an de Gehirzellen ze verbesseren, wat heescht - de Kappwéi ze berouegen.
Produkter mat engem héigen Inhalt vu Magnesium:
- gedréchent Aprikosen;
- Bananen;
- Bounen
- Sonnenblumensammel;
- Reis (Braun);
- Mandelen;
- Cashewen;
- Avocado .
Schued wéinst Mangel vun Kalium
D'Dehydratioun vum Kierper fir e puer Grond féiert zum Mangel an Elektrolyte am Blutt an der Lymphfe, haaptsächlech zu engem Defizit vu Kalium. Dëst ass speziell richteg mat engem Péckvinkapp an Alkoholvergëftung. An esou Situatiounen ass et natierlech néideg fir d'Waasserwaasser erëm z'erreechen andeems si op d'mannst 6 Brëllen Waasser drénken an duerno de Mangel op Kalium erofhuelen. Bescht fir dat ass d'Bakk Kartoffel, dat soll zesumme mat der Schuel benotzt ginn. Et stellt sech eraus datt dës Produkt genau sou gutt gekuckt ass déi maximal Konzentraktioun vu Kalium. Fir de Schmerz am Kapp ze verbesseren an de generellen Zoustand ze verbesseren, ass et genuch fir 1-2 Molonnen ze iessen.
Produkter mat Glycogengehalt
Kuelendroune sinn originell Energiequelle fir de Gehir. Si ënnerstëtzen hir normal Funktioun duerch d'Produktioun vun engem Stoff deen Glycogen genannt gëtt. Am gréissten Deel ass et an de folgende Produkter:
- Ganzkorn Bakbuerg;
- natierleche Joghurt;
- Uebst
- Cerealien (Haferhal, Buckwärat, Weess, Perlengras).
Schued wéinst héich Blutdrock
Hypertension, vläicht méi wéi aner wëssen iwwer de Schiedsyndrom. Fir den Blutdrock ze reduzéieren, d'Mikroklauselen vu Blutt an d'Organe an d'Gewëss verbesseren, solls de Spinat verbrauchen. Dës Planz enthält vill Mikroelementer, déi d'Gefill entspanen an d'Elastizitéit erhéijen. Zousätzlech huet de Spinat de Kierper mat Vitamine, Protein an Aminosäuren bereet fir d'Aarbecht vum Gehir ze normaliséieren.
"Akuter" Behandlung vu Kappwéi
Keelt a Grip si mat engem schwéieren Nasenstuerm an Asterheet. Natierlech, wéinst deem gëtt et Sauerstofferhéijung vum Gehir an Kopfschmerz. Déi bescht Léisung fir sou Problemer ass verbrenne Pfeffer an ähnlech Produkter, zum Beispill Ingwer. Eierentwécklung hëlleft den Nasalpassagen ze maachen, reduzéiert den Drock an de Gefäss a Arterien, a sättleche Blutt mat Sauerstoff.
Schued wéinst Calciumdefizit
Dëse Micronutrien ass net nëmme fir Zänn an Gesondheet. Et ass och verantwortlech fir d'efficace Aarbecht vum Gehir. Dofir ass et ganz nëtzlech fir d'Kopfschale ze eliminéieren an ze vermeiden fir d'Ernährung fir kalzellose Nahr ze addéieren. Dozou gehéiert och Mëllech a all Fermented Milk Derivate, besonnesch Fettgezei Hausdous an Joghurt.
D'Behandlung vu weibleche Kappwéi
Vertrieder vu dem fairen Geschlecht si méi anzeriichten fir Migräräife a Schrecken, well dës Problemer oft vun Hormonsthemen verursaacht ginn. Déi bekanntst Ursaach ass e nidderegen Niveau vun Ästrogen. Erhéijt et hëlleft Nahrungssegkeete vu Fettsäuren a Vitamin E:
- Sesam Sëlwer;
- Salmon;
- Salmon;
- Uewerflächeler Ueleg .