Milk mat Hunneg - eng Zort "perfekt Pär", zwee Produkter, déi perfekt matenee nëtzlech Eegeschafte matenee komplementéieren an ergänzen. Viele vun eis an der Kandheet, wa käscht, wärend Mëllech mat Zousatz vun Honor ginn, déi natierlech natierlech wéi all Medikamenter ass. A dësem Drénken bleiwt populär, an e einfachen Rezept gëtt mat neien nëtzlechen Zutaten ergänzt. Wat ass sou nëtzlech fir Mëllech mam Honig, a firwat et beroden ze drénken, ier Dir geschlof sidd, lass eis weider schwätzen.
Benotzt vun Mëllech mat Hunn
Mëllech ass eng vun den heefegste Liewensmëttel, an hiren Haaptzweck (Ernährung fir Kanner) weist datt et déi wichtegst Stoffer fir Liewenserhaltung a Gesondheet ze behalen. Et enthält Wäertprotein, gutt verdauter Fett, vill Mikronährstoffer a Vitamine. Therapeutesch Virschrëfte mat Mëllech sinn bekannt aus antiker Zäit, an ënnert normale Verhältnisser vun der normaler Verdautualitéit vun dësem Produkt kann vun bal all Mënsch benotzt ginn.
Mëllech ass besonnesch effektiv bei der Behandlung vu Colds, Atmungstheorie Krankheeten. Zur selwechter Zäit hëlleft et net nëmmen d'Entféierung vun onaangenhaften Symptomer méi schnell, awer och erhéicht den Nährwert vun der Krankheet, well während der Krankheet oft den Appetit verschwënnt. Zousätzlech gouf och an der aler Oster Milch als exzellente Mëttel fir d'Nervensystem ze berouegen.
Wat Honig ass, ass ëmmer nach kee Konsens iwwer déi wou et richteg gutt klasséiert ass - fir Liewensmëttel oder Medikamenter. Am Hunn enthält méi wéi 70 verschidde Substanzen nëtzlech fir de mënschleche Kierper, mat de meeschte vun de Komponente vum Honig ass komplett verdaasst. Vill Studie weisen datt d'stännegen Hunneg verbirgt d'immunbiologesch Reaktivitéit vum Kierper, hëlleft fir d'Resistenz fir Viren a Bakterien ze stäerken a während der Period vun der Krankheet hëlleft méi séier mat der Infektioun ze halen an seng Course ze erliichteren.
Zousätzlech ass Hunneg e universal antiteschen Eegeschafte, a Glukos a Fructose an hirer Kompositioun dozou bäidroen d'Regulatioun vun nervös Aktivitéit, d'Ernährung vum Häerzmuskel ze verbesseren an d'Aktivatioun vun de metabolesche Prozesser ze promoten.
Mëllech mat Hunn fir Schlof
Mëllech mat Hunn, drun an enger waarmer Form fir d'Nuecht, ass eng effektiv Erfaassung fir Insomnia an aner Schlofensturzungen, et kann e schnelle Schlof an e kléngen Schlof maachen. Ginn et versicht ze verstoen wéi dësen Tool funktionnéiert.
Wéi bekannt, sinn Hunneg an hirer Zesummesetzung eng grouss Zuel vun Zucker vun der Fruktose-Grupp, d'Absorption an d'Blutt, vun deem vill méi lues ass wéi d'Absorption vun Glukos. Duerch dësen Hunneg, wann Dir Hunn am Kierper benotzt, ass d'Zucker konzentréiert gefuerdert fir eng laang Zäit, déi e positiven Effekt op d'"Hunger Centren" am Gehir hunn an e Gefill vu Komfort a Rou ass. Dëst verbessert d'Qualitéit vum Schlof - et gëtt méi déif, méi esouguer.
Ausserdeem gëtt e gudde Schlof duerch de Tryptophan, eng Aminosäure, erfaasst, déi aus genuch Mëllech an der Mëllech ass, déi e normale Prozess fir e Gléck (Serotonin) am Kierper produzéiert. De Mangel vun Tryptophan verursaacht en depressiven Zoustand an enger Persoun, e Gefill vun Angscht, wat natierlech natierlech mat engem gudde Schlof stieche wäert.
Mëllech mat Botter an Hunn
Fir Kale mat Begierde vun Schmerz a Halswéi , wéi en Huch, gëtt et recommandéiert fir e klengt Botzbetter ze addéieren an Hunneg a Hunn. D'Verwäertung vun dësem Getränk während den Dag an der Nuecht wäert hëllefen, d'Kneeling erliichtert, d'Schmerz louche, d'Sputum beschleunegen an d'Hust géint d'Hënn verstoppen. Ze preparéieren fir ze heelen Dir braucht:
- Loosst Iech e Glas Liwwelen an engem Glas waarm (net waarm) Mëllech.
- Öl un den Tipp vum Messer addieren.
- Drot gutt a drénken a klenge Sprëtzen.