Kann schwanger Frae bäi am Mier ginn?

Mat dem Begrëff vun der Sommersaison ass d'Fro ass dréngend: ass et méiglech Schwangere schwammen a schwammen am Mier. Fir dëst ze verstoen ass et néideg, all d'Pros a Schwaach ze schroen a vergiessen net ze kucke en Dokter ze konsultéieren, well hien e grénge Liicht kann erreechen, wann et keng Kontraindikatiounen ubelaangt.

Wann Dir net wësst, ob et Schwangerschafte kéint op dem Mier leeën, da sinn hir eegen Sensatiounen an d'Stëmm vun der Ursaach de gudde Beroder. Wann ëmmer nach eng Drohung vun der Ënnerbriechung ass oder d'Zäit ass ze laang, da kann d'Rees an d'Ausrüstung duerch all Transportmëttelen d'Gebuer kaaft.

Dat selwecht gëlt fir den Ufank un - am éischten Trimester ass de Klimawandel ungewënscht, well d'Adaptatioun duerch Toxicose a schlechte Gesondheet komplizéiert sinn an anstatt e profitéiere vu Ruus gëtt et just Angscht. Also ass d'Optimal fir de Rescht op der Küst nëmmen de zweet Trimester an den Ufank vun der drëtter.

Separat gitt der ugeholl datt Schwangere Fraen am Dead Sea kann béien. Eischtens kann de laange Fluch selwer d'Schwangerschaft negativ beaflossen. Zweetens ass dësen Rezervoir an der Zone vum nidderegen Bluttdrock, wat e ganz schwieregen ass e puer Leit ze toleréieren an schwanger Frae méi esou. Besser Vakanz op dës wonnerbar, awer onsécher Plaz fir ze verschëcken bis de Puppeleg wuesse an elo e bëssen méi no bei der Heemzäit entspannen, ouni den Klimawandel ze veränneren.

Virdeeler vum Schwammen am Mier

An déi éischt Plaz, natierlech, et sinn positive Emotiounen aus der Geleeënheet, an de waarme Summerdeeg an de kale Waasser anzeginn. Dëst ass bëssen angenehm an nëtzlech, well de Kierper ass gläichzäiteg gewäsch ginn, d'Haut gëtt mat Mineralstoffer vum Seewasser gesat, an d'noutwendeg Joddämpfe falen an d'Lunge.

Et ass nëtzlech ze bidden am Mier fir Schwangere Fraen an d'Dehnbarkeet vun de perineale Gewëss zu verbesseren an d'Flexibilitéit ze vergréisseren. All dës spillt eng wichteg Roll am Prozess vun der Gebuert. Ausser Schwëmmer ass eng exzellente Ausbildung vun all Muskelgruppen, déi ganz wichteg ass fir eng Fra - no der Gebuert gëtt de Kierper séier an hir fréier Form.

Fir e Héichwaasser ze kucken a mat engem Bauchwierk, sollt Dir net komplett opgeléist ginn. De moderne Sonnenbaden op der Küst wäert d'Haut méi attraktiv maachen an den Kierper mat Vitamin D süchteg sinn , wat wichteg fir d'Entwécklung vum Fetus ass , wat sech op d'Formation vum Fetal Knochensystem positiv beaflossen.

Fraen am zweete Trimester, wann d'Belaaschtung op der Lonmerregioun erhéicht, schwammen, wéi soss näischt, hëlleft mat schmerzhafte Sensatioun ze zéien. Awer net ze friem, Schwammstéck oder Krochet - lues Beweegunge fäerten elo besser. Virun de Wasser erofsetzen, ass et néideg datt e leeschtungsend Workout op all Muskelgruppen a besonnesch op de Been ze maachen, sou datt kee Spasmus vun ongewéinlecher Beweegung provozéiert an duerch den Ënnerscheed an d'Loft an d'Waassertemperaturen gëtt.

Vermeit d'Exzessioun, souwuel beim Baden an duerch d'Adoptioun vu Sonnbecher, kann eng Schwangere Fra vun der Rescht am Mier nëmmen positiv Emotiounen eraussichen an se op d'gesamte Period vum Kand ze laden. Vun der Rees bäi Iech sëcher Fotoen aus der Küst ze bréngen an se als ee vun de schéinsten Momenter am Liewen bewierken.