Esou e Hormon, deen am weiblechen Kierper wichteg ass, gëtt an der Tatsaach si mat der Nahrung vun der Tyrosin-Substanz synthetiséiert. De Mangel ass reflektéiert an härzwierker a zerebrale Funktiounen, Instabilitéit vum Gewiicht, der Stëmmung an de Wonsch ze schaffen. Wann d'Dopamine normal ass, gëtt et fir Oxytocin a Prolaktin produzéiert, déi allgemeng als Gléck ugeholl gëtt.
Funktioune vum Dopamin am Kierper
- de Wonsch ze léieren;
- verbessert d'Erënnerung, d'Memoriséierung, d'Achterlechkeet;
- op all aner Wierder an der Aarbecht oder dem alldeegleche Liewen dréit;
- hëlleft eng Fra fir glécklech a néideg ze fillen;
- mat der Neijitéit vum Kierper op verschiddene Sucht (Alkohol, Fëmmen, Liewensmëttel, Spekuléieren) provozéiert Sucht a verdrängt de Problem.
Mangel un Dopamine - Symptomer
Wann ech fréi an der Muercher opkucken, wëll ech zeréck an enger waarmer Decken kloteren, eng langweileg a langweileg Aarbecht erofhuelen, dann ass et ëmmer nach e bëssche méi dopamin, a net an der Faul, wéi et am Glawen ass.
Déi selwëcht Meedercher, déi hire Mueren mat aktive kierperlech Aktivitéit ufänken an all Dag am Vergnügen onofhängeg vun der Aktivitéit maachen, hunn eng Haft Dopamine.
Eng schlechte Verkierzung vum Hormon am Kierper féiert als éischt e Gewiicht vu Kierper, an dann zu Onsiicht, déi Dir net méi onofhängeg kämpfe kann. D'Libido vergläicht, de Wonsch fir d'Intimitéit erhofft net, an d'Fra versicht et ze vermeiden. An schaarfen Fäll entsteet d' Parkinson Krankheet .
Wéi soll Dopaminn erop ginn?
Fir permanent an gudder Séilen a gudder Stëmmung musst Dir richteg ufroen a bezuelt op d'kierperlech Edukatioun, awer och op éischt a duerch d'Kraaft. D'Dopamine ass net an pure Produkter fonnt, mä gëtt am Kierper synthetiséiert wann Tyrosin vu hinnen kënnt, deen an Erdbeeren, Schockela, Bananen, Séischfësch, Rëndelen, Eeër, grénge Tee kënnt. Awer Dir musst de Fettgehalt vun de Produkter iwwerwaachen, sou datt et kee Besoin gëtt.
Fir d'Dopamine regelméisseg Sex ze erhéijen, ass recommandéiert, awer et ass
Excess Dopamine
Awer net denken, datt de verstäerkten Inhalt vun Dopamin gutt ass, well säin Iwwergank kann nach méi schlëmm Konsequenzen hunn. Wann den Niveau vum Hormon net aus Skala ass, da wëlls de Beräicher rullen, de Wonsch no enger Vakanz vum Liewen an de Spaass ëmmer opkomm ass a wéi Frae déi méi Alkohol oder aner Sucht verléieren kënnen net ophalen. Alkohol, Zigaretten, Drogen, dat sinn d'Nebenwirkungen, déi Fraen, déi e erhéigen Niveau vun Dopamin am Kierper hunn.