Fanger Fanger - wat fir ze maachen?

D'Numbness vun den Fanger oder der ganzer Hand kann opriichte wéinst engem Dram an der falscher Plaz, engem transmittéierte oder präziséierte Nerv, enger längerer Immobilitéit, awer an dësem Fall hunn onaangenehm Sensatiounen séier fort. Bedenkt wat Dir braucht fir ze maachen, wann Är Fanger zéng Nerven ginn a wéi Dir dëst Symptom behandelt.

Wat fir ze maachen wann Är Fanger zéng Noperen - allgemeng Recommandatiounen ginn

Numbness vun den Fanger kann e Symptom vun enger grousser Majoritéit vu Krankheeten sinn, dofir onofhängeg, ouni medezinesch Hëllef, d'Ursaach ze identifizéieren an ze eliminéieren, ass praktesch onméiglech. Awer d'Numbness selwer kann duerch ganz einfache Mesuren erofgeholl ginn:

1. Trëppelt de Zant, esou wéi wann et just gestoppt ginn ass. Wann et méiglech ass, masséieren den Aarm vum Ellbog an d'Hand, an dann all Fanger separat.
2. Gitt d'Gymnastik fir d'Hänn. Ausübungen si einfach a sinn ëm d'Handgelenk gedréckt, d'Quetschen an d'Fächer ze stächen, d'Hänn an der Verriegelung ze halen an zevill ze zéien. Et ass recommandéiert datt déi selwescht Gymnastik als preventiv ass, wann Dir eng Aarbecht maacht, déi feinmotoresch Fäegkeeten erfëllt oder wann Dir op engem Computer geschafft hutt. Ausserdeem ass et wënschenswäert, datt d'Gymnastiker Gebräicher fir d'Gebärmutterpilot ëmfaasst .
3. Kontrastéiert Hänn iwwerhuelen. Hands alternéiert 4-5 Sitë, falen fir d'éischt an d'waarm (awer net fir d'Haut ze scorch), an dann an kal Kälwer.
4. Huelt eng Kompress vu gekachten Kürbis. Kürbis kachen, schleewe bis zu past no state. Waarm Mass ass op d'Hand, net nëmmen op de Fanger, mä och op dem Handgelenk, a wann et méiglech ass den Ellbog, ëmgedréint an engem Polyethylen, an op Top mat engem Handtuch oder e waarmt Narben.

Wat ass wann meng Fanger niddereg a Wüst ginn?

Wann de Schmerz an de Fanger kloer lokaliséiert gëtt, kann et eng entzündlech Krankheet vu Gelenker oder Bande sinn. An dësem Fall Dir kënnt Är Hand mat e puer anti-inflammatoresch Salben reiben oder eng Tablet vu NSAID (Nurofen, Ibuprom, etc.) huelen. D'Bestrahlung vum Schmerz (dat heescht reflektéiert) kann duerch Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System an der Osteochondrose verursaacht ginn . Therapie ass nëmmen aus engem Dokter festgestallt.

Wat muss ech maachen wann meng Fangerpappen widderstanen wuessen?

Dëst Symptom, besonnesch am Wanter a Fréijoersperiod, ass verursaacht vu Manktem u Vitaminen, virun allem A a B12, a gëtt eliminéiert mat der Vergaangung vun der passender Medikamenter. Et kann och e Zeechen vun der éischter Bühn vun Atherosklerosis sinn (an Leit iwwer 45).