Vill Leit hu vill oft Angscht vun Angscht a Angscht, mee et ass eng Kategorie vu Leit, déi Angscht, Angscht a verschidde Angscht hunn e bal e konstante Liewensgefill. An et mécht et net méi liicht fir si.
Eng konstante Gefiller vu Angscht a Angscht kann Insomnia provozéieren, den Nervensystem verléieren. Dëst schreift datt de Kierper ëmmer an enger stresseger Situatioun ass.
Angscht, Angscht kann d'Qualitéit vum menschlechen Liewen reduzéieren, d'Ursaach vun Manifestatiounen vu verschidde Krankheeten.
E konstante Gefill vu Angscht
Eng konstante Gefill vu Angscht kann vun esou mentalen Stéierungen begleet ginn wéi:
- Phobesch psychesch Apparater.
- Neurotik.
- Stéierend.
- Sharp.
- Depressive etc.
D'Ursaachen fir dëst Evenement kënnen vill sinn, awer se all fähig fir verschidde geeschteg Krankheete a Panikattacken ze verursaachen . Déi lescht ass duerch Angscht gekennzeechent, wat duerch en Accidentënnerscheed begleet ass, dee vu Minute bis Minimal passéiert, mat Angscht, eng intern Spannungen fillen.
Wéi kënnt Dir Angscht maachen?
Konstant Ängscht ass Äert Liewen ze verléieren, wann Dir de folgende Rotschléi kënnt.
- Léiert hier ze liewen an elo, net un d'Zukunft an d'Vergaangenheet ze denken. Appetit de Moment vum derzeitegen.
- Wann Dir konstante onverständlech Ängscht, Angscht mécht, da sinn et d'Zäit, eppes nëtzlech ze maachen. No beschäfteg Leit hunn keng Zäit ze maachen.
- D'konstante Angscht virum Doud kann miniméiert sinn, wann Dir verstanen datt den Doud net Angscht ginn. Et wäert net iwwerflësseg sinn, wann Dir d'Léier vun der ökologescher Kultur op Käschte vun der Tatsaach vum Doud an der Haltung zu der Bekanntheet kennen. Vläicht hutt Dir Angscht virun der Unbekannt, wat ass nom Doud vun enger Persoun verbonne ginn. Elo soen d'Phrase Epicurus drun, datt et kee Doud gëtt, wann eng Persoun lieweg ass, awer et ass et wann d'Persoun net méi laang ass. Bleift optimistesch an enger Situatioun.
- D'konstante Angscht fir d'Kanner verschwannen wann Dir feststellen datt d'Angscht huet dat Kand normal. Awer sou laang et net eng Katastroph z'entwiernen. Vergiesst net, datt wann all Dag Dir ëmmer konzentréiert op d'Kanner, ass et nach ëmmer méiglech
méi ze verstäerken Äere Angscht. Zousätzlech zu all dës Angst betrëfft d'Kanner negativ op d'Kanner. A wat Dir schützt, ass et manner wéi et an der Welt passt. - Vergiesst net datt oninteressante Gedanken iwwer d'Kreatioun vu konstante Ängschtlech net benotze sinn. Verstinn einfach datt et positiv Aspekter am Liewen ass. Fannt et an ären. Lauschtere lieweg a probéiert et fir de Besser ze veränneren.
Also, Angscht ass e ganz normalen Phänomen, awer d'Node ass wéi et zu engem permanente Phänomen wäerte ginn. Da misst Dir Är Gewunnechten a konstant Gedanken iwwerdenken.