Passioun fir Hollywood Aktressen duerch Plastesch Chirurgie verursacht oft Verwierrung a Vertraue vun der Paparazzi. D'Sich no erfollegräich Forellenortiounen, e Begrëff iwwer d'Fehler vu Chirurgen an e exzessive Wonsch, d'Ofkierzung vun Altersspuren an der Form vu Falten a Iwwermass ze maximéieren - addéiert d'Eheschthéiter, awer nëmmen e puer Geleeënheeten. De Kate Beckinsale ass ee vun de puer Hollywood-Divas, déi d'40 Joer markéiert hunn, wat eng grouss physesch Form huet. De Grond fir de Film Star vun der Serie "Another World" ze iwwerzeegen ass méi wéi genuch, dofir huet d'Redaktor vum Shape-Magazin d'Verfollegung fir d'Haapthëllef vun der Januarausgabe ze ginn an och gefrot:
"Wat ass de Geheimnis vun irreproachable physikalësch Daten?"
De roude Teppech vum Golden Globe
Beauty-Geheim Kate Beckinsale
Kate, wéi et sech erausgestallt huet, bezitt d'heroesch Amazonen, net anescht! De ganze Geheimes war e staarken Testament, bewosst Motivatioun a eng kloer Positioun iwwert d'gesonde Liewensmëttel.
D'Gewunnecht fir e gesonde Liewensstil war am Ufank vun enger aktiver Karriere gegrënnt ginn, eng Kéiers war och ee Supporter vun vegetaresche Liewensmëttel. Bis elo ass et an der "goldener Mettel" an d'Diät ass net nëmmen Geméis a Früchten, mee och an der Insistenz vum perséinlechen Trainer, Fësch a Fleeschgerüst ginn agefouert. Déi eenzeg Saach, déi selten an der Kaart vun der Schauspillerin passéiert, ass Séisses, Zocker gëtt nëmme mateneen. Alias, awer eng schéi Figur an eng Eisebunn, eng noutwendeg Kombinatioun!
De Kate huet net opgehale mat dem Ruff, bal ausgezeechent ze ginn an natierlech natierlech Produkter ze wielen, mä si huet och festgestallt datt d'Wichtegkeet vu korrekt kachen kënnt. Wéi d'Schauspillerin zougitt, ass si e rare Gäscht an Restauranten, an op de Buffet-Dëscher versprécht si net selwer ze zousätzlech Kalorien ze belaaschten.
Well, wéi iwwer Training? Knapps all Dag kënnt Kate am Fitnessstudio, eng Stonn an eng hallef schwiereg kierperlech Aktivitéit gesinn - dat ass d'Norm déi se sech net méi laang geännert huet. Si widert sech wéineg léif Zäit zu hirem Lieblings Yoga, well:
... et huet e schlechten Effekt op d'Dichtheet vun der Figur an den Hënner.Liest och
- "Cruel Gift" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nose, wéi eng Prinzessin: Frae bestellen Nues wéi Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale an aner Stären hunn hir Teenager Fotoen publizéiert
Am Instagram-Magazin Shape kënnt Dir en Deel vum Interview an d'Resultat vun den verstäerkt Laaschten vun der Schauspillerin gesinn. Kate koum an engem kuerzen Top an Sport Hosen, sou vill wéi méiglech mat enger exzenter Eng grousser Figur.
Video, publizéiert duerch SHAPE: Fitness, Schéinheet, Promoteuren (@shape)