Jiddereen empfänkt Bam an den Salzwasser vum Mier ze baden, doduerch hëlleft dës Muskelen ze stäerken, d'Cellulit ze verhënneren an den Atemwege ze verbesseren. A gëtt et déiselwecht Virdeeler aus engem Bad mam Meersalz - dat ass wat meeschten Interesse hunn déi net déi Chance hunn an d'Küst ze goen.
Firwat brauche mer d'Salz Salzbëscher?
Salzwaasser enthält eng grouss Zuel vu Stoffer, déi positiv am Funktionéiere vum mënschleche Kierper beaflossen:
- Vitaminnen C a B, Kalium, Natrium - reguléieren de Stoffwechsel;
- Kalzium - verbessert d'Bluttgelagerung, wat zu der Erhale vun de Wounds bäidréit;
- iodin - de richtege hormonellen Austausch;
- Eisen - gesalzesst mat Sauerstoff;
- Magnesium a Brom - e schrecklechen Effekt hunn, Anti-Histamin-Propaganda hunn an d'Knuewëssegkeet verstäerken.
Waassertypen mat Mieresalz
Baséierend op de Problem, deen Dir wëllt mat engem Bad aus Salzegoen ze léisen, kënne si sinn:
- Anti-Cellulit;
- Fouss;
- benevolen;
- hyperthermesch sinn.
Awer dat Badend an sou engem Bad bäiszt Äre Kierper nett, musst Dir et mat enger gewëssener Technologie maachen.
Wéi richteg ze bannen mat Waasser?
Hei ass wéi een Meedchbass angenehm an nëtzlech mécht:
- Virum der Prozedur ze starten, wäiss mat all deer Detergent (Seife, Gel) wäschen.
- Fill dem Buedem mam Waasser, fir datt et déi richteg Temperatur (meeschtens + 35-37 ° C) mécht.
- D'Zuel an d'Salz (vu 100 Gramm bis 2 kg) opléist.
- Taucht an d'Waasser (komplett oder deelweis), Beem sollen op der Niveau vum ganze Kierper bleiwen. D'Zäit am Waasser hänkt vum Zweck a vum Gesondheetszoustand, normalerweis 15-20 Minutten.
- Loosst net d'Salz mat Waasser spülen, scrubéiert mat engem Handtuch a packt an engem Blat oder Kleeder.
- No der Prozedur entspanen 1-2 Stonnen.
Zwëschen Prozeduren ass et néideg eng Paus ze huelen, ongeféier 2 Deeg.
Mee e puer Leit maachen esou e Bad ass ganz geféierlech, well et Kontraindikatiounen sinn.
Kontraindikatiounen zu Bidden mat Mieresalz
Dir kënnt dës Bässer net an de folgende Staaten huelen:
- alkoholescht Bëschgesellschaften;
- Häerzkrankheeten;
- der Onkologie;
- Erhéijung vun der Temperatur;
- Präsenz vun Trophesche Geschwëster an aner Verletzungen vun der Haut;
- Infektiiv Krankheeten a Verdross vu chronesche Krankheeten vum Magen-Darmtrakt;
- Menstruation.
Et ass drun empfehlend net ze bidden fir e Bad aus Mier Salz fir eng Woch no der Operatioun ze huelen an 1-2 Stonnen no Uebst.
No Baden an esou béid Waasser ass d'Ofschafung vun der Haut festgehalen. Fir dëst ze vermeiden, kënnt Dir e Feier oder Nährend Creme oder Lotion anhand vun der Prozedur applizéieren, da gëtt d'Haut weich a glécklech.