Eng obsessive Conditioun, an där eng Persoun eng schwiereg Angscht virum Héichten erliewt, gëtt Acrophobie genannt. Vum Punkt vun der Psychologie ass et eng positiv an negativ Säit. Fir d'éischt sot, datt d'Verstäerkung vum Instinkt vun der Selwerbestëmmung , d'zweet - d'Entwécklung vu Angscht virum Panikattack, wann een Gedanken iwwer de Abess schiefbrengt.
Wat ass Akrophobia?
Déi natierlech Angscht datt et onstabile an onbestänneg Ënnerstëtzung ass, ënnert deenen et e loft Loft ass, ass all d'Mënsche alleng. De Kierper enthält Schutzmechanikmen - si schützen géint en eventuell Stierwen a schmerzhaften Doud. Akrophobie ass eng onreemend, persistent Angscht virun héich Siten, Dächern, Balkonen, Bierg Peaks an aner Plazen op der Hënn wou d'Uewerfläch ass instabbar.
Eng Plattform, op där eng Persoun Angscht huet fir d'Aarmut ze verléieren, verursaacht Béier. Mat dësem obsessiven Zoustand gleet d'"Phantophobie" eng ähnlech - d'Angscht vun den onopmesseren Abgräifen, d'Tiefe ënnert sech selwer. Dës Sensatioun kann a Scuba Taucher, Kloeren, Brandschutzgeräusche - Héich Héicht, Beschäfteger vum Justizministär erscheinen. Et brauch Méint a Méint fir d'Leit ze bewäerten.
Akrophobe - Symptomer
Eng Persoun kennt seng Schwächten an probéiert se Situatiounen ze vermeiden, bei deenen hien eleng mat senger Angscht bleift, awer wann dat geschitt ass - de Leedt net entweckelt. Mat engem strenge Stress entwéckelt hien eng kierperlech Reaktioun: d'Verëffentlechung vum Adrenalin an den Norepinephren verursaacht d'Häerz an engem gefréissege Rhythmus, d'Hänn schüttelen mat engem klenge Tremor, an d'Been ass "gewiert".
- De Kierper ass mat engem kale Schweess bedeckt, stoppt ze héieren, gëtt "hëlt" duerch Muskelkrämpsen.
- D'Haut vum Gesiicht kritt eng däischter blass Schatt.
- Angscht virum Verlobten vun de Balance féiert zu enger realer Stéierung vun der Koordinatioun am Weltraum: erhéite Angscht virum Héisch , déif.
Et ass e Wonsch op all Véier ginn ze ginn - e puer Punkten Ënnerstëtzung schafen e Gefill vu Sécherheet. Wann Dir versicht, sech erëm opzeschreiwen, gëtt d'Akrophobie ëmmer erëm multiplizéiert - bis zum Viralum. Grousste Bedrohung vu Gesondheetsakrophobien ass net vertraut, mä hir Manifestatiounen maachen de Patient denken, datt hie sech am Kapp vun der Herzkroun ass.
Firwat ass de Mann Angscht virun Héichten?
D'Leit erliewen eng grouss Angscht mat Grënn, déi duerch onaangente Beruffserfahrung an der Vergaangenheet, vu mentaler Erkrankung, der physescher Erschöpfung verursaacht ginn. Et kann e provozéieren: en erfollegräichene Fall, Spinalerkrankungen, Hormonstéck , Gehirnkrankhe. Qualitéits Charakter: Verdachtheet, iwwerzeegender Emosiounen - erhéijen d'Angscht virum Héichten, d'Phobia gëtt groteske.
D'Norm ass d'Notzung vum Instinkt vun der Selwerbestëmmung ënner der Bedrohung vum Liewen. Wann et net wier, de Prozentsaz vun den Doudesfäll vu Leit méi oft ze erhéijen. Eng Persoun, déi Angscht ass, awer ass bereet fir Angscht mat Gewalt ze vermeiden - Akrophobie leid net. Hien verléiert seng Compatibilitéit, kloer analyséiert wat geschitt, mécht séier a richteg Entscheedungen.
Angscht vu Héichten ass gutt a schlecht
Et gouf laang beachtert datt Leit, déi net Angscht fir Héichten ginn, ëmmer an delikatste Verhältnisser stoe kommen an oft se selwer maachen. Dës Biller an hir eegen Gefühle sinn fest an der Erënnerung verstäerkt ginn an d' Vertrauen an hir Fäegkeete bilden . Aner Leit beim Gedanken, wéi net Angscht virun Héichten seet, déif déif an d'Decken a léiwer virsiichteg visuell Biller vu sech selwer aus.
D'Benotzung vu Angscht fir Héichten
Wann d'Akrophobie eng grouss Quantitéit Adrenalin verëffentlecht ginn ass dëst Hormon vun den Adrenaldrüchen produzéiert. Et verursaacht Aktivatioun vun all vital Systemer. Den Organismus preparéiert e Kampf fir den Kampf fir d'Liewen. D'Bluttversuergung erhéicht, d'Häerz dréint d'Blutt 2-3 Mol méi séier. Eng Persoun mengt d'Stäerkt vun der Kraaft - et hëlleft Iech selwer ze gleewen an net Angscht virun Héichten.
- Zäit "ausdehnt" - den Darevil mécht präzis, séier Beweegungen an d'Gefill dat et eng Stonn gedauert huet, obschonn et eigentlech Sekonne waren.
- An esou Momenter vum Liewen kënnen d'Leit d'Liewen erliewen. Et gëtt e Widderhuelung vu Wäerter, déi an Zukunft d'Charakter an d'Handelen fir de besseren änneren.
- D'Iwwerdroung Akrophobie bilden e Gefill vu Selbst respekt.
Eng Persoun weess - hie sollt de falsche Wee op d'Säit huelen an d'Liewen eriwwer kënnt, also léiert hien all Second of Seed. Gitt an d'Faellheet an d'Zäit ze verbréngen op der Couch virun der TV ass net méi fir hien. Awer skydiving, iwwergoen Gipspicken, flitt aus engem héije Sprangbuert, laang Distanzerhoussen ginn attraktiv fir hien.
De Schued vu Angscht fir Héichten
Akrophobie huet d'Réck vun der Medaille. Leit mat engem sensiblen Nervensystem tendéieren dozou, sech selwer selwer ze kritiséieren an z'ënnerschätzen. Wann se leiden aus engem Ënnerhalterkomplex, bréngen se e klengt Problem an eng ganz Tragedie. Am Géigestänn ass de Selbstregulatiounssystem schlecht ze funktionéieren, an dëst manifestéiert sech op de physikalesche Niveau an der Form vun:
- e schnelle Wäert vum kardiologesche System;
- permanent Gedanken, déi Angscht virum Héichten net gutt ass;
- d'Verarmung vum Zentralnervensystem an als Resultat de virzäitegen Doud (Akrophobie kann bis zu 20 Joer Liewensdauer "huelen").
Wéi kann ech ophalen, datt hien Angscht huet fir Héichten?
Fir d'Akrophobie ze iwwerwannen, ginn d'Psychologen beroden eng méiglech Situatioun mat enger gewinnender Party ze representéieren an déi erreecht Erfolleger ze konsolidéieren (sprange mat engem Fallschirm oder op enger "tarzanka", oftauchen vun dem Tuerm an d'Waasser). Mat konstante Wierk op Iech selwer, verléiert d'Angscht vun der Héicht hir Skala bis se komplett komplett verschwënnt. Dir kënnt elo vun der Akrophobie ze läschen aus den folgenden Schrëtt:
Wielt eng Plattform vu geréngen Héicht a regelméisseg besicht, bis Dir Vertrauen an e Gefill vun der festen Stabilitéit op der Uewerfläch. Grad ännert d'Plaz "Dislokatioun" op wat méi héich ass.
- Präferenz fir d'Hills, déi schützend Zäite sinn (Geländer, Duebelfenster, Hecken).
- Mat vergréissert Schwindel, fokusséiert op eent Objet, peer erof bis et Angscht verschwënnt.
- Fir zréck op déi aler Plaz, ze froen, datt dëst ëmmer alles erfollegräich ass an d'Akrophobie sech net beweise soll.
Tableten vun Angscht virum Héichten
Leit, déi sech eleng net akrophéiert ophalen, behandelen hirem Problem mat Psychologen. Wéi kann d'Angscht vun Héichten iwwer Pillen iwwerwannen? Fir unzefänken, sollt Dir e bestëmmten Moyenne bezéien. Dëst ass de Mammwort a valerian. Mat der Autoritéit vum Dokter, Drogen aus Acrophobie sinn verschriwwen ginn:
- Atarax;
- Mezapam;
- Grandaxin;
- Afabazol.
Si ginn klasséiert als Dammabeprodukter - si hunn net ausgedréckt sedéiert Effekt, awer kënne Reaktiounen behinderten. Daat, nodeems Dir se benotzt, kënnt Dir net fuert. Probéiert Iech mat der Akrophobie ze bewältegen oder op Medikamenter op der Sich no enger einfacher Manéier - jiddereen décidéiert fir sech selwer ze halen, wéi net Angscht virun Héichten.