Wéi léiere fir net alles ze hellefen - Psychologie

Wann d'Iwwerzeegungen, Kritiken a Kritiken vun anere Leit fir iech grouss sinn, dann ass et einfach noutwendeg fir ze léieren wéi si hir Meenung méi einfach behandelen.

Wéi net alles ze hëlzen - Berodung vun engem Psycholog

Et gi verschidde Regele déi d'Leit hëllefen ze hëllefen net zevill vun deem wat se se gesot hunn. Wann Dir eng Persoun ass, déi alles an den Häerz hëlt, heescht dat datt Dir oft fillt, datt d'Leit aggressiv op Iech zoustinn. Gitt hir Handlungen oder Wierder ausschliisslech net zu engem negativen Liicht. Vläicht wäert keen dech belezen, an déi aktuell Situatioun ass en Mëssverständnis, en erfollegresche Witz oder einfach d'Resultat vun engem schwéieren Dag. Soubal Dir e negativ Gefühl an Ärer Richtung hutt, dréinen se sech net emotional aus, mee probéiert et ze analyséieren. Analyse stellt eng Chance fir Emotiounen ënner Kontroll ze halen.

Niewt Dir musst Är Opmierksamkeet erëmfannen . Eng Persoun, déi alles op d'Häerz hëlt, mengt d'Opmierksamkeet vun dem Sënn vun deem wat heihinner a geziilt huet. Anstatt et besser ze kucke op déi Persoun, déi dech beleidegt huet, seng Astellung op aner Leit ze beobachten, vläicht - hien huet sou eng Aart Kommunikatioun. Vläicht dës Persoun ass ze schwaach an fillt eng gewëssen Bedrohung an Iech, a seng Haltung ass ganz verständlech. Et ass néideg datt mer virstellen datt hien an sengem Häerz e klengt Kand ass, dofir ass et néideg ze weisen Gedold a Matgefill fir hien.

Wëssenschaftlech Psychologie erzielt eis wéi et léiert net alles ze hellefen. Fir dat ze maachen, wart net fir d'Zustimmung vun aneren. Dës vulnerabel Leit sinn oft Angscht, datt si e Feeler maachen, an als Resultat, anerer sinn onglécklech mat hinnen.

Et ass wichteg ze verstoen datt wann iergendeen onzefridde mat Iech ass, heescht et net datt Dir eppes Fehles mécht. In de meeschte Fäll, eng Persoun, déi säin negativ ze äussert, onzefridden mat him selwer mécht a riicht dech rosen op Iech, versicht hien seng Schwämm ze kompenséieren. Probéiert et mat der Persoun ze schwätzen, déi Iech beleidegt huet datt Dir Iech fillt. Vläicht huet hien nëmme net bewosst, datt hien aggressiv op Iech verhandelt.

E puer Tipps fir d'Léieren net alles ze hellefen. Wann Dir eppes mécht - dat ass net ee Grond, onverhënnerbar a rude Leit ze maachen, d'Leit wäerten kee Grond sinn ze kritiséieren. Awer Dir sollt verstoen datt heiansdo d' Kritik konstruktiv ass, a wann Dir et héiert, kënnt Dir besser ginn.