Wéi léiwer selwer léiwer ze léien?

Psychologer behaapten, datt vill vun de Problemer vun de modernen Fraen wéinst der Tatsaach sinn datt se net gär hunn. Déi kleng Selbstmoralitéit féiert op d'Tatsaach datt eng Persoun sech selwer net gutt ass. Duerfir ass et wichteg ze wëssen wat fir Iech ze léiwen a respektéieren ze sinn, fir d'Besserung ze änneren an ze fréien aus dem Ziichter ze liewen. Awer Dir braucht einfach ze verstoen datt Dir net fir Iech gär kënnt. Dir kënnt Succès erreechen andeems Dir selwer wéi Dir sidd oder mat engem Mëssbrauch ze kämpfen.

De Psychologe senge Rotschléi fir Iech ze léiwer ze léien

Engagéiert an der Entwécklung vun der Selwerbestëmmung, ass et wichteg net ze iwwerzeegen an a Narzisser ze ginn, déi aner Leit méi niddereg si wéi si selwer. D'Selbst-Léift ass en natierlecht Gefill, deen e Harmonie Sënn mécht.

Rotschléi fir ze léiwer selwer ze begleeden:

  1. Firwat ze begleeden, sollt Dir ophale mat Stierwele gefälscht an eng Selbstkritik maachen. Jiddereen huet en Nodeel an een muss entweder géint hir kämpfen oder d'Existenz huelen.
  2. Vill Leit verbréngen hir Fräizäit iwwer puer ongeweinlech Saachen. Dëst ass e schlechten Fehler an Dir musst elo direkt léieren, ophalen.
  3. Verzeien Iech fir d'Feeler vun der Vergaangenheet an en Enn ze setzen. Analyséieren d'Situatioun, zéien d'Schlësselen an erënnere mech net méi.
  4. Highlight Är positiv Säiten. Deen einfachste Wee ass et ze schreiwen fir d'éischt op e Blat ze schécken, no enger grëndlecher Analyse. Et ass wichteg ze konzentréieren op eegene Verdéngen an ze developpéieren.
  5. Engagéiert an der Selbstentwécklung, zum Beispill, Sprooch léieren, Är intellektuell Fäegkeeten erhéijen, nei Fäegkeeten erhéijen. Dank deem ass et méiglech, seng Kapazitéiten erweideren an nei Héichte ze erreechen.
  6. Et ass wichteg ze verstoen datt alles wat an engem Liewen vum Liewen passéiert ass, hänkt vu sengen Handlungen an dem Gedanken . Huelt d'Liewen an Ären eegen Hand a verantwortlech fir Är Handlungen.

Schlussendlech wëll ech soen datt d'Verännerungen am Denken eng komplex, awer realiséierbar Aufgab sinn.