Während hormonell Ausweis si Fraen oft Problemer mat Iwwergréisst. Meeschtens ass dat wéinst enger Verletzung vum Stoffwechsel an der Akkumulation vu überschiddlechen Flëss am Kierper. Dofir ass all Fra, déi diagnostizéiert mat enger hormoneller Stierf, denkt iwwer d'Gewunnechten mam Hormonstoss. Et ass wichteg ze wëssen, datt ouni d'Leedung vum Dokter, deen d'Ursaach an d'Konsequenzen vum endokrine Ungleichgewicht eliminéiert, d'Gewiicht vun der Gewiicht unerlässlech ass. Et ass den Dokter deen d'Optimal Ernärung fir eng Fra bestoe muss, déi d'Verletzungspaus freet.
Verléiere Gewiicht mat hormonellen Versoen - déi Basisregeleg
Zënter dem Verléiere vum Gewiicht no engem hormonellen Versoen ass vill méi schwéier wéi ënner normale Bedingungen, eng Fra muss bestëmmte Regelen maachen. Opgepasst:
- Rational Ernährung. Den Fëllel net an der Nahrung überschätzen. D'Ernährung sollt op enger ausgeglachener Kombinatioun vu Proteinen, Fette a Kohlenhydraten baséieren.
- Phytoestrogens. Et ass néideg fir an der Ernährung eng grouss Zuel vu Béi, Fruucht, Geméis, souwéi Pilzegelen an Huesen z'entwéckelen, déi de hormonellen Hannergrond vum Fraen normaliséieren an doduerch dës ganz Ursaach vum Kierpergehalt ze eliminéieren. An deem Hutt, Eeër hëllefen och.
- Microelements. D 'Liewensmëttel si räich a Mikroelementer, souwéi Vitaminen.
- Fiber. Et ass wichteg, an der Diät esou vill Produkter wéi méiglech ze maachen, reich an grëndleche Faseren, déi, wéi e Béier, eis Kierper vu dobannen an d'Buedem fëmmen.
- Refuséiert vu schiedlechen Produkter. Dozou gehéieren zéng Liewensmëttel, Fett a Miel Produkter.
Weiblech Hormone fir Gewiichtsverloscht
Trotz der Wichtegkeet vun den uewegen Regelen ass d'Haaptschwieregkeet, déi Dir braucht fir d'Iwwerstéckgewiicht ze verléieren mat hormonellen Stéierungen, d'Grondschäin z'ernimmen. De Dokter huet sech un engem Behandlungsplang fir de Patient ze zéien, deen d'Korrektioun vun der hormonellem Balance bitt. Fir dat ze maachen, hormonell Virbereedungen kënne prescribed sinn, chirurgesch Prozeduren kënnen ugewannt ginn - alles hänkt vun der Ursaach vum hormonellen Ausfall. Oft, och a selbst, d'Behandlung vun der ursprénglecher Problem féiert un datt d'Gewiicht vun enger Fra ass normal.
Wann de Dokter hormonell Therapie prescripteirt, da kënnen déi folgend Hormone als Basis benotzt ginn:
- Thyroxin ass de Basishormon vun der Schilddrüs, dat hëlleft de Stoffwechsel ze beschleunigen, d'Wärmware ze stäerken, d'Fett verbrennen, d'Appetit ze verstoppen, d'Effizienz ze erhéijen;
- Weibchen Sex Hormonen Östrogen a Progesteron, déi verantwortlech sinn fir datt de weiblech Kierper e perfekt fir d'Schwangerschaft ass, dat heescht datt et kee Overabundance oder net genuch Gewiicht ass;
- Wuesstem Hormon, wat de metabolesche Prozesser am Kierper verbessert.