Eppes iwwer watmëllech
Homeland vun dëser leckerer a séiss Beeren ass Südafrika. Wëssenschaftler hunn laang Argumenter iwwer wat d'Vorf vun der moderner Wassermelone ass. Et stellt sech eraus datt de Progenitor vun dëse Beeren, déi mir op eiser Tafel treffen, eng "Melon-Tsamma", déi zu dësem Dag an der Wüst vu Kalahari wächst. Déi meescht Waassermelone gi vu China, Iran an der Tierkei geännert. An der Ukraine an Russland, dës Beeren si méi grouss ginn, och net op esou enger Skala. Si reift am Enn vum Summer, dofir ass während der Wassermëlser et recommandéiert fir ze probéieren net méi fréi wéi am September ze wäschen.
Firwat sollt Dir iessen?
Et ass et wäert ze wëssen datt d'Beeren vill nëtzlech Substanzen hunn: Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Phosphor, Eisen, Pektine a Proteinen. Zousätzlech ass watermelonesch ass reich an Folsäure, déi duerch eng Schwangere Fra gebraucht gëtt fir e Fetus ouni Pathologesch anormalen ze bilden. Vun den Vitaminnen enthält et Thiamin, Karotin, Riboflavin, Niacin, etc. Dofir ass d'Virdeeler vun der Melodie bei der Schwangerschaft unzweiwelen. Zousätzlech Beeren hëllefen bei der Bekämpfung vu verschiddenen Probleemer déi an de zukünfteg Mammen stinn:
- de Roboter intestinal Peristalsis stäerken, wat hëlleft Verstopptung ze vermeiden;
- Kampf mat Stress an Reizbarkeet;
- Stëmmung verbessert;
- hunn e präventiven Effekt am Kampf géint d' Iron-Mangel an Anämie;
- fir de Kriibs z'ënnerstëtzen.
Besonnesch Opmierksamkeet gëtt déi zukënfteg Frae gefrot, déi éierens Schwellung sinn. Doktoren an Wëssenschaftler hunn bewisen datt dës Fruucht eng ganz gutt Diuretik ass. Dofir, wann et keng aner Kontraindikatiounen sinn, ass d'Mëssbloon mat Schwellung während der Schwangerschaft eng ganz nëtzlech Saach. Allerdéngs vergiesst net datt all Fra an hir interessante Situatioun eng individuell Geschicht ass, an éier Dir et an Är Ernährung iesst, ass et recommandéiert fir mat engem Gynecologen ze schwätzen. Dëst ass néideg, fir d'alleréischt, fir ze verstoen wéi vill Melodie vu dir giess gi kann. Den duerchschnëttlechen Taux vun dëser Beiersetzung fir eng Fra an der Positioun ass 700 g, awer e puer Fäll kann et erofgeholl ginn. Wann et gefrot ob et méiglech ass, vill Waasser ze vermeiden während der Schwangerschaft, ass d'Äntwert ëmmer eendeiteg - nee. A dëst ass wéinst der Schiedlechkeet vun Dokteren net wéinst der Schiedlechkeet vun den Dokteren, mä fir datt eng grouss Zuel vu beriichte Beeren d'Verëffentlechung vu Stee an Sand aus den Nierwen ausléise kënnen. A wann déi Letzebuerger net besonnesch d'Schwangere stéieren, da gëtt d'Ausgab vum Stee vun enger dringender Hospitalisatioun gefollegt.
Wann Dir sollt net iessen Watermelon?
Et ginn Konditioune an Krankheeten, an där et de Wäert vun der Notzung vun dësem séissen Berry notéiert. Si entstoen net onerwaart a wéi d'Regel eng schwangere Fra weess datt se am Viraus weess:
- d'Präsenz vun enger zukünftegen Mammy-Allergien op watermelon;
- Erhuelung vun Cholelithiasis;
- Krankheeten vum Magen-Darmtrakt: Kolitis, Enterocolitis etc.
Neigung zur Diarrho.
Wann eng Fra zéng verschäerft huet, zum Beispill Kalkulatioun vu Kéiszystitis, da kënnt eng Këscht mat enger grousser Quantitéit de Stee verursaache fir an den Gallekkanal ze bewegen a verstoppen duerno. Dëst ass eng ganz seriös Situatioun, déi dringend Chirurgie erfuerdert. Wann d'Wassermëllech bei der Schwangerschaft mat de genannten Krankheeten schiedlech ass, kann nëmmen den Dokter soen.
Zesummegefaasst kënne mir soen datt wann Dir Melamine während der Schwangerschaft benotzt, hir nëtzlech Properties ongëlteg sinn. Mä vergiesst net iwwer déi bestehend Kontraindikatiounen an d'Tatsaach datt jiddereen e Mooss brauch.