Vermeiden vun Blutthochzeechen

Et gi vill Faktoren, déi de Risiko fir d'Hypertonie entwéckelen. Si gehéieren d'Veruerteelung, schlechte Gewunnechten, Alter, d'Natur vun der Ernärung, de Lifestyle an d'Präsenz vu Pathologen vum Herz-Kreislauf-System. Dofir mussen Leit mat engem Risiko fräuere Preventioun vun Hypertension erforderen. Präventiv Moossnamen sinn primär a sekundär, jee no der Drockindikater.

Primär Präventioun vu arterielle Hypertonie

Dee beschriwwe Typ vu Preventioun vu Bluthochzäit ass relevant an deene Fäll, wou de Blutdrock nach ëmmer an der etabléierter Norm ass, awer et ass e Risiko vu Pathologie.

Präventiv Moossnamen:

1. Limit de Konsument vun alkoholescht Gedrénks. Fraen ginn net empfohnt fir méi wéi 20 ml staark Alkohol am Dag drénken.
2. Gitt un d'Regele vun enger rational Ernährung.
3. Fëmmen opzehalen.
4. Reduktioun der Zuel vu Salz bis 1 Teelöffel (5-6 Gramm) pro Dag.
5. Dagesausübung, Bewegung an der frescher Loft.
6. Normaliséiert Gewiicht.
7. Enrich d'Ernährung mat Produkter, déi Magnesium, Kalium a Kalzium - gedréchent Fruucht, Huesen, frësch Kraider, Kéisekéis bäibruecht hunn.
8. Beobachtung e klore Regime vum Dag mat engem Bett an Erwächung gläichzäiteg muer, zum Beispill am Wochenende. D'Dauer vun der Rëschtung bei der Nuecht sollten op d'mannst 8 Stonnen sinn.
9. Stress an emotional iwwerléift.
10. Fir d'Method vu psychologesche Relief ze meeschteren, zum Beispill Auto-Training, Meditation.

Drogen a Medikamenter fir sekundär Präventioun vu Blessunge

Wann de Bluttdrock ëmmer opgestockt an d'Diagnostik bestätegt, ass et néideg datt et weider an déi obwuel Recommandatioune kënnt respektéieren an d'Preventioun vun systemativer Medikamententherapie ergänzen.

Selektioun vun antihyperteschen Drogen a Doséiere gëtt duerch Berücksichtegung vun den physiologeschen Charakteristiken vum individuellen Patient. Normalerw eis entscheet den Dokter aus der folgender Lëscht vun Medikamenter:

• Raunatin;
• Devinkan;
• Pirilen;
• Anaprilin ;
• Rauvazan;
• Ednit;
• Korgard;
• Pindolol;
• Enalapril;
• Fentolamin;
• Vincapan;
• Captopril;
• Reserpine;
• Pyrroxan;
• Enam;
• Asparks;
• Panangin a soss.

Ergänne vun präventiven Moossnamen ass recommandéiert vun der Physiotherapie, e Joresof Sanatorium Vakanz.

Präventioun vu Komplikatioune vun arterielle Hypertonie mat Folk Heilmittel

Methoden Alternativ Medizin hëlleft Blutdrock a hëlleft d'Symptomer vu mëllen Formen vun Hypertension ze reduzéieren.

Déi folgend Phytotochemikalesch funktionnéiere gutt:

• bloembranter Blieder ;
• de Mistel ass blann;
• Baikal Skullcap;
• Biere vu schwaarz Chokeberry;
• Periwinkles;
• Friichten aus Verdauville;
• cudweed.