Déi meescht Elteren trouen datt hir Kanner sech gesond, staark a lieweg wuessen a vläicht, wann et méiglech ass, d'Gips an Sport erreechen. Verschidde vun dëse Dreams sinn erfüllt, an e puer Päpste a Mammen hunn keng Kanner mat kierperlecher Ausbildung. A ville Feeler fir dat läit mat den Elteren. Physikalesch Erzéihung vu Kannerschoulen ass wat hëlleft dës Situation an Ärer Famill ze korrigéieren. A wat Dir méi ufänkt ze bezuelen, ass et méi einfach ginn an der Zukunft.
Physikalesch Formatioun fir Puppelcher ass scho vun de Liichtkraaftwierker gebraucht. Et ass an dësem Alter, datt e Kand vill méi Informatiounen léiere kann a fänkt aktiv ze bewegen. Probéiert Är Baby aktiv ze halen. Hien wäert seng Koordinatioun a Balance entwerfen. An dës Fäegkeeten an der Zukunft wäert Äre Kand net nëmme fir exzellente Resultater am Sport erreechen, mee och fir an all Commerce ze hëllefen. Eng Bewegung, de Kand kann vill méi léieren wéi an enger Kribbell oder an engem Kneppelt. Direkt no der Gebuert vum Puppelchen, änneren an dir. Nëmme duerch perséinlecht Beispill kënnt Dir Är Resultater erreechen.
A wat nach fille Fee fir Kanner?
Gutt Stëmmung a Freed. A plus plus ass et eng Zomm vu Bluttzuel fir d'Muskelen, de Stoffwechsel verbessert, d'Aarbecht vun de Gehierde fir d'Koordinatioun vun der Bewegung ze verbesseren. Mat all Daag mat engem Krëpp ze schaffen, an déi selwescht Übungen ze maachen, wäert Dir séier kucken, datt hien ugefaangen huet fir se selwer ze maachen. Physesch Weiderbildung fir Kanner hëlleft net nëmmen de Wëssen z'erhalen, mä och se ze verbesseren. Déi bescht Zäit fir d'Laascht ze halen.
Fir fir den Effet vun den Übungen effektiv sinn, musse folgende Regelen unhëlt:
- Physesch Erzéiung sollte viru all Dag gefouert ginn;
- D'Exercise ginn eng Stonn duerchgefouert nodeems se hir Dauer vun 15 Minutten ernähren.
- De Raum muss gutt geliewt sinn;
- De Charge sollt begleet a mat Stroum agesat ginn;
- d'Übunge ginn 3 Mol richteg. Am Ufank sollten se net méi wéi 5 sinn, a puer Deeg kënne Dir de ganze Komplex maachen;
- Dir kënnt net eng kierperlech Ausbildung engagéieren wann de Puppel krank oder ganz midd ass.
Déi wichtegst Saache vergiessen net wann Dir Gymnastiker gleeft, leedeg an engem Schatz leeën a schwätze mat him.
Physesch Erzéiung vun de Kanner vum Pädagog hëlleft selwer ze retten vu verschidde Krankheeten, déi zënter der Kandheet am Adulthood iwwerholl goufen. Dozou gehéieren flaach Féiss, Scoliose. Verbueden Äre Kanner net sprangen, lafen, dréinen. Just korrekt direkt all seng net benotzte Energie unzepassen.
Physikalesch Erzéihung fir de Schäfferot kombinéiert Übunge wéi "Birdie", wann d'Hänn an de Säite plangen an se ze wackelen, oder "Jump-skok" - de Baby mécht Sprongen op där Plaz. Et gi vill ähnlech Übungen. Si si fir Kanner net méi wéi 3 Joer recommandéiert a widderhuelen net méi wéi 6 Mol.
Virbereedunge mat Kanner ënner 4 Joer, déi besonnesch Opfaassong gemaach ginn. D'Kand soll op engem vollen Fouss leiden, d'Socken verdünnt sinn, d'Fersen zesummen. D'Schëlleren sinn op der selwechter Niveau. Et sinn net méi wéi 4 Übungen, si ginn 5x erëm. Physikalesch Erzéihung fir de Schäfferot enthält Kanner vu 4 bis 5 Joer. Déi Haaptaacht an dëser Period sollt op d'Entwécklung vu Féiss bezuelt ginn. De Komplex vu Gebidder beginnt mat enger Wärterufank, déi aus Trëppelen op Socken a op den Fersen besteet. Esou eng Ausübung gëtt gemaach, fir datt Äre beléifte Kand am Adulthood net vu flaach Féiss leiden.
Physesch Aktivitéit fir Kanner ënner 6 hëlleft dem Kanner d'Recht respektéiert beim Sport. An dësem Alter ass et néideg fir ze kucken, datt beim Ausübe vu Praxis de Preschooler d'Aushalung gemaach huet an zréck an eng Startplaz - en Inhalatioun. An op alle Fall, vergiess d'Haltung net.
Vun allen uewegen, kann et geschlossen ginn datt d'kierperlech Erzéihung vun de Spillschoul d'Garantie vun Ärem Kand d'Gesondheet ass an Zukunft.
.