Bis de laang erwuessene kierch Hochzäit ass et manner Zäit. Déi westlech Medien hunn wahrscheinlech all Dag Neiegkeeten iwwert d'Virbereedung fir d'Hochzäit vum Prënz Harry a säi Liebhaber Megan Markle geschriwwen, an och all Schrëtt vum Paar. Sou eng geséchert Liewen an all Mënsch ass sécher eng gewësse Impressioun op den psychologeschen Zoustand vun der Braut an den Bréif. Et gouf bekannt, duerch deem d'Megan eng bléiend a räichen Erscheinung behalen.
D'amerikanesch Actrice huet e bestëmmten Stresstuscht - dat ass Meditation. Si widmet sech zweemol am Dag fir effektiv Praxis. Dëst gouf vun engem ale Frënd, dem Miss Marcl, engem Meditatiounsarzt aus Kalifornien gesot. Laut Light Watkins hunn hir Bekannten mat Megan virun 5 Joer stattfonnt. Den Instruktor erklärt dem Fernsehstuer wéi ee richteg konzentréiere kann, ze fréihen an externe Reizen an intrusive Gedanken. Wat den Här Watkins seet, datt seng Ward ass an all Dag zwou Sessiouns vun der Meditation halen (fréizäiteg a mëttes).
De Schlëssel fir Entspanung
Hei ass wéi d'Megan Mark mat der Meditation Art koum:
"Et ass onwahrscheinlech, datt zu deem Zäit Megan enorm Stress erlieft huet. Ech denken, datt se just interesséiert war fir en informéiert Liewen ze léieren. Si huet d'versteeste Ressourcen vun der Meditationsgeschicht geschätzt a benotzt en als Instrument, dat si géif hëllefe fir ëmmer ze tonneiert ze ginn. Ech wende fir ze recommandéieren datt d'Meditation meng Schüler méi schwéier huet wéi se ursprünglech gedacht huet. "
Laut Watkins fiert hien mat der Miss Markl Korrespondenz per E-Mail. All Mueres schéckt de Léierin d'Meedchen eng inspirativ Geschicht, déi als Motivatioun fir den ganzen Dag dienen kann. Heiansdo mécht d'Braut vum Prënz Gary him. De Meeschter ass sécher, datt säi Schüler elo Meditation hutt.
- Déi lëschten a lëschten Momenter an Internet Memes aus der Hochzäit vum Prënz Harry a Megan Markle!
- Megan Markle huet de Ring vun der Prinzessin Diana gesteet an de schéine Elektroauto an der Welt ofgeschnidden
- Déi interessant Detailer an Fotoen vun der Hochzäit vum Prënz Harry a Megan Markle!
Eng Kéier hunn d'Miss Markle regelméisseg op hirem Kont bei der Instagram Foto geschéckt, wou si a Yoga gedroen huet. Am Moment ass hir Säit geläscht, awer de Netz huet nach ëmmer Fotoen wou Megan eleng oder an der Gesellschaft ass an hir Matière mat enger Yoga Mat ënnert hirem Arm schreift hir Workout, och schéi Biller, déi d'Fähre vun der Actrice falen an komplex Asanas friessen.