Hypodinam ass e geféierleche Zoustand, seng negativ Auswierkunge vum mënschleche Kierper ass enorm. Leider ass et haut zimlech allgemeng gewierkt. D'Krankheet diagnostizéiert wann d'Last op d'Muskelen deet reduzéiert an d'Gesamtmotoraktivitéit reduzéiert. An dëst kann net ouni Spuer fir all Organer a Systeme passen.
Wéi effektiv huet Hypodynamie um mënschleche Kierper?
Verschidde Facteure kënnen zu Hypodynamie féieren:
- Automatiséierung vun de meescht Produktiounsprozess;
- sittende Lifestyle;
- séduring Wierk;
- Mëssbrauch vu perséinlechen Transport (benotzt se souguer fir kleng Distanzen);
- Iwwergang passiv Form vu Rescht;
- ze vill intellektuell Load.
Wéi, frot, Hypodynamie kënnen den ganzen Kierper beaflossen? Alias, awer et ass et net ze maachen. Net nëmmen de Locomotor Apparat leiden. Ganz oft, am Hannergrond vun der Hypodynamie, ass e Réckgang vun der Lunge, an dofir gëtt d'Lämpfung vun der Lämmerstëmmung beeilt.
Hypodinamie huet negativ op den Magen-Darmtrakt. Déi meescht Patienten entwéckelen Verdauungsproblemer . Liewensmëttel einfach einfach a Pabeiren am Mier. Zur selwechter Zäit sinn d'Prozesser vun der Verstouss intensivéiert an d'Där beginn net falsch ze schaffen. Oft Verletzungen sinn begleet vun engem Ungleichgewicht vu Salz, Fette, Proteinen, Kohlehydraten , Waasser.
Awer egal wéi et iwwerraschend wierklëch wier, ass de schlëmmste Effekt vun der Inaktivitéit um helleg. Wéinst deem kann d'Mass vum Häerz ofleeën. Well d'Muskelaktivitéit limitéiert ass, fänkt d'Herz-Kreislauf-System "relaxéiert". Wéinst deem eegestinn och net seriöesch Laaschten d'Häerz ganz aktiv an onwichteg gesteigend. Et stellt sech eraus datt de erfuerene Volume vum Blutt net op d'Käschte vun der Erhéijung vun der Kraaft vu Kontraktioun gewiescht wier, awer wéinst der Beschleunegung.