Bis elo sinn d'Grënn fir d'Präiserhéichung net gutt verstanen. De Kierper ass betrëfft vum onopfällegen Zoustand vun der Ëmwelt, der regelméisseger Belaaschtung, net respektéiert fir gesond Ernährung, systematesch Verstouss géint de korrekten Regime vum Dag. Fir Iech net selwer ze schueden, bei der ursprénglechen Etappe vum héije Drock ass et recommandéiert ze sinn, Volksbekämpfung ze benotzen. Si sinn net manner effektiv wéi déi meescht Apotheke-Medikamenter. Mee am Géigesaz zum Letzebuerger, hunn se absolut keng negativ Auswierkungen.
Prophylaktesch Volleksmittel fir héich Blutdrock
Wann Dir wësst datt Dir Iech an der Hypertonie geet, sollt Dir Iech net zécke fir Äert Gewëssen iwwerzeegen:
- Probéiert de Gewiicht ze kontrolléieren an net fir eng staark Zoun erhaalen ze kënnen.
- Regelméisseg Spazéieren an der frescher Loft. Dir kënnt lafen, trainéieren, oder spadséiere goen.
- Wuesse de Staat an der Regel fir ganz schmackeg Teas mat Hëllef vu Habscht, Tavolga oder wäissem Mistelzouf ze hëllefen.
- Ech wäert mech an Alkohol, Nikotin, Kaffi a ze staarken schwaarzeem Tee begrenzen.
- An natierlech, vun der Ernährung ass et wënschenswäert fir fettzitt, salzeger a ze schéissen.
Wéi héich Blutdrock Volksbekämpfung mat Vitamin C behandelt?
Zutaten:
- Cranberry - 1 Zoppeläffel. l.;
- Zitroun - 0,5 Stéck;
- Hues rose - 0,5 T. l.;
- Hunneg - 1 Zoppeläffel.
Virbereedung a Verwende
Gitt d'Zitroun op engem mëttlere Rasterbett a maacht d'Moeere bis dohin. Fein zitt de frësche Dogrose a fanne se et da. Stier bis ongerecht a addéieren Hunneg. Eet dës Medizin op engem Ietzel zweemol am Dag. Et ass wonnerbar vu muer an owes.
Wéi heihinn de Bluttdrock Volksbekämpfung mat Lilie vum Dall?
Zutaten:
- gedréchent Lilie vum Dall Blummen - 10 g;
- Waasser - 200 g.
Virbereedung a Verwende
Waarm ass a ginn et mat enger Trocken Stëftung vun der Medizin. Loosst d'Gemeng awer e puer Stonne steieren, a verloosst dann d'Infusioun aus. Drénkt Flësseg e Drëtt Coupe no all Mehl.
Rapid Erliichterung vum Drock vun engem héigen Folkabrëff mam Valerian
Zutaten:
- Wuerzel vun valerian dry - 10 g;
- Waasser - 300 g.
Virbereedung a Verwende
Wëlde valeriani fein gehackt oder gerotzt an gegrueweegt a gekéidegt Waasser. D'Mëschung soll ongeféier e puer Deeg laang op engem luesen Feier versuergt ginn an duerno e puer Stonnen ophalen. Dës Volksbekämpfung behandelt all Héich Blutdrock onofhängeg vun der Ursaach an der Bedingung vum Patient.
Kierperecher fir Hypertonie
Zutaten:
- Hunneg - 1 Element;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Réi Juice - 1 Element;
- Mais Juice - 1 Tess.
Virbereedung a Verwende
Dës Volksbekämpfung heiert perfekt héich Blutdrock. Hunneg ass allgemeng als staark Medikamenter géint Blutthochzeechen. A wann Dir frësch gepresst Zitrounejus, Rousen a Mieresbuden huet, gëtt et vernoléissegt. De fertige Mëschung nëmmen am Frigo veränneren. A da soll et e vollen Dëschlplett net fréi sinn wéi dräi Stonne nom Iessen.
Aner Volksmëttelen fir héich Blutdrock
Traditionell Medizin huet vill Rezepter entwéckelt, déi mat Hypertonie hëllefen:
- Ganz nëtzlech rout Aberhafe an irgendeng vun sengen Manifestatiounen - Dir kënnt e frësche Riesanapfaar tränken oder iessen e klengen Handvoll Beeren.
- Fir d'Behandlung vu héicht Bluttdrock, e Volkstéck gëtt benotzt, souwéi Apfillzëmmer. Den Tuch ass an der Flëssegkeet ofgestouss an ass ëm d'Féiss ëm eng Véierstonn.
- Wann den Drock net zevill erop kënnt, kënnt Dir d'Zitt behandelen. Huelt een Zwiebel an engem Glas Waasser fir d'Nuecht. Muer, d'Wurzel root, a drénken d'Liquiditéit mat engem Volley. Gitt d'Prozedur zweemol an der Woch.