Eng voll, rational Diät ass néideg fir normal Wuesstum a Entwécklung vum Kierper. Et ass wichteg datt d'Zuel vun Nährstoffer den Alter Ufuerderungen entsprécht. Dofir analyséiere mir wat fir d'Kanner an 9 Méint op kënschtlech Ernährung ze ernähren, fir hien de maximalen Benefiz ze bréngen.
Recommandatiounen
Andeems Dir Iech op déi Recommandatiounen steet, déi hei opgeluecht sinn, och op kënschtlesch Ernährung kënnt Dir e Menü vun engem Kand op 9 Méint maachen, wat esoubalbal wéi méiglech ass wéi d'Besoine vum Baby.
- D'Ernärung vun engem Puppelchen op 9 Méint vum Alter, wat d'Stillen ugeet, muss aus fënnef Iessen besteet. Wann néideg, gëtt d'Frequenz vun der Nahrungsaufléegegehung bis sechs mol erop.
- A 9 Méint mat kënschtlechen Ernährung ass obligatoresch Lure, déi individuell ausgewielt gëtt. Fir neie Produkter an d'Ernährung ze entwéckelen, soll grad lancéiert ginn, mat enger Beurdeelung vun der Reaktioun vum Kierpergeescht fir nei Liewensmëttel. Einfach gebrauchte Konserven a Konserven, luesen Cerealien a Konserven. Mee Dir kënnt op Äert Selbst kochen ouni Salz a Zocker ze addéieren.
- D'Kannerermenü fir Puppelcher an 9 Méint, déi op kënschtlech Ernährung sinn, däerf net nëmmen nëtzlech sinn, awer och schéin. Nodeems d'Kand alles kann refuséieren, ze iessen, wann d'Platen net attraktiv sinn an net appetitlech sinn. Wichteg ass dat schéint, ordinäre Dëschdeeg.
Approximativ Ernärung
Als Beispill kënnt Dir d'Menü fir e 9-Mount-alen Puppelchen op kierflecher Ernährung bréngen, besteet aus de folgende Komponenten:
- Frëschmäert - Mëllechformel oder gekachte Mëllech, Kichelcher.
- Déi zweet Frühstück - Porridge (Buckwheat, Reis, Haferfläch, Cannabis) oder Häre Kéis . Dir kënnt Iessen aus Fruucht oder Geméis huelen.
- Mëttegiess Suppe (et ass méiglech op hell Fleesch oder Geméisbier), Kriibs oder e Scheff aus Brot, Geméis Pure, Geschirme vu Hackfleisch. Fir Dessert, gerappt Apel oder Fruucht purem.
- Snack - Jus, Jelly, gebakene Apfel, Geméis oder Fruucht purem.
- Dinner - Puree vun Geméis oder Uebst, Hälfte vun Ee Eegiel, Dir kënnt vegetéist Ueleg huelen. Fir iessen an der Ernährung vun engem Kand vun 9 Méint iwwer kënschtlech Ernährung kann Kefir addéieren.
- Déi zweet Dîner ass déiselwecht wéi fir déi éischt Mëllech, dat heescht, d'Mëschung oder d'Mëllech.
Et ass derwäert ze notänneren datt d'Mëllech net ee Getränk ass, dee Quetsch gutt dréint. Dofir gëtt d'Ernährung vum Kand mam Fruuchtkomponent, Kräutertee a Waasser ergänzt.