Fréije Avitaminose mécht net nëmme Gefiller a mild Depressioun. Ganz oft mat dem Entstoe vu Fréijoersfrae beweise mer e klengen Verdunkelung an d'Trockheet op den Ellbogen. Schwaarz Haut op den Elbows - net nëmmen e kosmetesche Defekt, d'Trockheet an d'Skaléieren bréngen oft d'Schmerzhafte Sensatioun wann se an Kleeder kontaktéieren.
Firwat fënnt d'Haut däischter op den Elben?
Wann de Kierper der Basis "Haut" Vitaminen A, E an D fänkt, fänkt d'Dehydratatioun un. Als Konsequenz ass et trock Haut a donkel Haut op den Elbows. Zousätzlech verléiert d'Haut hir Elastizitéit an et liwwert zousätzlech Unbehapgel.
Däischterung vun der Haut op de Bunnen kann verhënnert ginn andeems se eng einfach Diät bäikommen. Gitt an d'Gewunnecht vun Ärem Daag mat Héichwaasser. Oat groatz perfekt pur de Magen-Darmtrakt ass a normaliséieren d'Verdauung, wat hëlleft fir den Rest vun der gesonde Liewensqualitéit qualitativ nei ze maachen. Fir de Mëttegiessen fannt Dir an Ärer Ernährung Zoppen a Bouken op eng staark Knochenbouillon. Z'iessen vun Huesen. Esou wéi méiglech ass iesst Geméis Saloten. Karrater, Äppelen, Kären - alles wat Dir an dësem Zeeche vum Joer fannt.
Et ass geschitt, datt no enger laanger Sëtzen op den Tisch, datt Dir d'Haut op den Ellbogen verdunkelt huet. Dëst kann wéinst der Tatsaach sinn datt Dir Är Ellbogen schwéier schéisst.
Vläicht ass dat eng äusseren Manifestatioun vun der armer Aarbecht vun den Adrenalendrongen. Wann Dir all aner Grënn ausgeschloss ass, awer d'Däischterung vun der Haut op den Elbows a konnt net ofgeschaaft ginn, kuckt mat engem Spezialist. Meeschtens si Frae sech géint dëst Problem.
Wéi wäiss d'Haut op de Bunnen?
Dëse Problem kann net nëmmen an der Fréijoerszäit geschéien. Och am Summer, wann de gréissten Deel vum Kierper ass offen, kann däischter Haut op de Balsen d'ganzt Optik verwinnt a vill vill ongewéinlech Sensatioun bréngen. Wann Dir an e puer Wochen Dir "erlaabt an d'Liicht erausgeet", a donkel Ellbéien verwiesselen Iech a schaaft vill Nodeel, kanns de verspriechen, dat Problem duerch populär Methoden auszeschléissen.
- Zitroun. Dir kënnt de Problem mam Zitrounejus korrigéieren. Kitt d'Zitroun an dënn Platen uewen an d'Ellbogen befestigen. Top mat Kotpads oder Polyethylen a Wrap mat elastescher Bandage. No enger Woch oder zwee wäerte d'däischter Ellbéi erhuelen.
- D'Ammoniak hëlleft. An enger Schossel mat 1 Liter waarmt Waasser fir 1 Stonnen. e lukrativem Ammoniak a e kleng Liquid Seife. Ënnert Äert Ellbogen alternéiert am Buedem an hu fir 20 Minutten gedauert.
- Huelt d'roude Kartoffel a packt et op engem feine Raster. Déi entstinn Kuel kënnt fir d'verdunkelt Ellbogen applizéiert ginn. Duerno verdeelen mer alles mat engem Polyethylen a wackelen et mat elastesche Bandage. Dës Prozedur kann op der Nuecht gemaach ginn. Kënneg Kartoffel Kuel brauch mindestens 2-3 Stonnen.
- Wéi d'Haut op den Elbows bleiwen hëlleft Äppelzëmmer. Dilute an 2 Zoppeläffelen. Läffelen of gekachten Waasser 3 Zoppeläffelen. Läffel Äppel Äppel. Fëllt dës Léisung op Kotplatzen an an d'däischter Ellbogen. Sëch alles mat enger flexibler Bandage an eng hallef Stonn verlassen.
- Gudden Erweiderung den Ellbogen kënne Stär ass. An engem Glas waarm Waasser, verdéiwen 2 Teaspullen Stärke. An dëser Léisung fiert d'Ellbogen 15-20 Minutten.
- Dir kënnt e Scrub doheem maachen. Maacht mat selwergemaachte fettegen Séiss Crème a schuelem Salz. Huelt Iech fir d'Haut an d'Massage fir e puer Minutten opzefänken. No der Prozedur kënnt Dir eng ganz fett Handkarree benotzen. Anstatt d'Creme ze hëllefen, gi se gutt gehollef fir d'Ellbued vum Mandelueleg an Avocado ze killen. Dëst kann all Owend gemaach ginn, bis d'Haut weich gëtt a stoppt.
- Maacht e Schlauchboot fir Ellbogen. An enger Schossel mat waarmem Waasser fügen eng kleng Bakbuergspezialitéit. Op der Ellbéi géi e klenge Crème an d'Dippe se am Buedem. Elbows kënne vëlleg mat Bimsstock oder e ganz steife Wäschebuer geraumt ginn. Am Schluss mat enger nährstlecher Crème schmierung.