Vill Fraen, déi d'favorabelsten Deeg wësse wëllt fir Kanner ze begleeden, oder déi d' Kalennermécherungsassociatioun benotzen , méigelech d'Basaltemperatur, déi ongeféier an nom Oweskeess ënnerschiddlech sinn. Duerfir kanns de erausfannen wann déi "sëchert" Deeg fir Sex oder favorabler Schwangerschaft kommen.
Den menstruellen Zyklus vun enger Fra gëtt an dräi Phasen ënnerdeelt:
- follikulär;
- Ovulatore;
- Luteinik .
Wann all Phase kënnt, ännert de Niveau vun den Hormonen am weiblechen Kierper an entspriechend d'Basaltemperatur. A fir ze wëssen wat d'Basaltemperatur nom Eisebunn ass, ass et néideg fir all Mueres ze mellen ouni sech aus dem Bett ze kommen.
Firwat doduerch datt d'Eislech d'Basaltemperatur verringert?
D'Oulaasphase fänkt mat enger follikulärer Phase un, bei där d'Basaltemperatur niddereg ass, awer méi no am Ufank a no der Oofuung d'Temperatur erhéijen staark. Dëst ass wéinst der Verëffentlechung vum Progesteron, wat d'Temperaturerhéijung beaflosst.
Mee heiansdo passéiert et, datt nom Eisebunnung d'basale Temperatur gefall war. Dëst Phänomen gëtt net méi als d'Norm bezeechent, also kënnt Dir et net ouni Aufgab verlassen. Et ass noutwendeg fir dësen dem Dokter ze soen, well d'Tieftemperatur nom Ovulatioun ufänken Problemer, déi den Dokter kann bestëmmen. Maach awer net op der Aart, well all Organismus eegent ass a kann sech anescht behandelt. Zousätzlech kënnen dës Zeechen och beaflosse wéi d'Temperatur gemooss gëtt. Wann Dir et falsch maacht, da sinn d'Indikatoren staark schwankt.
Normal basaler Temperatur nom Eisebunn
In der Regel, nom Oweskeess ass d'Basaltemperatur 0, 4 oder 0, 5 Grad vun der fréierer Phase erop. Dëst weist e normale Kurs vun der Eisebunn an enger grousser Méiglechkeet vu Schwangerschaft ze ginn. Normalerweis ass dës Temperatur iwwer 37 Grad. Awer wann et ënner 37 ass, dann an dësem Zyklus d'Wahrscheinlechkeet vun der Fertilatioun op e Minimum reduzéiert.
Basal Temperaturdiagramm nom Oweskeess
D'Mesure vun der basaler Temperatur sollt separat fir all menstruéiert Zyklus gemaach ginn. Fir dat ze maachen, musst Dir eng Grafik zéien, fir déi d'Grade- an Dates zeechnen. Dann, unzefänken mat der éischt fir d'Menstruatioun, méigleche mueres d'Basaltemperaturen all moies gläichzäiteg. D'Seng Indikatiounen sollen op der Grafik markéiert ginn, a no der Enn vum Zyklus musst se mat enger Linn entstoen, déi d'Owescoursen unzefänken an ofschléissen.