Firwat net Är Belästegung revidéiert a Getränk drénken, déi net nëmme schmackhaft, awer och nëtzlech sinn?
Heiansdo ass et sou schwéier, séisser séiss Waasser mat verschiddenen Aromen opzehuelen. A bal all Mënsch ass bewosst, datt et net ganz nëtzlech ass, awer mir drénken et drénken. Also firwat Dir Är Gewunnecht net iwwerschaffen an drénken Getränker déi net nëmme schmackhaft, awer och nëtzlech sinn?
1. Erdbeeren, Zitroun a Basil
Dëse Getränk gëtt net nëmmen de Kierper mat Vitaminnen ze berécheren, mä et hëlleft et och fir eng richteg Fréijoersuewercher ze maachen. Ausserdeem, wann Dir et e puer Wochen benotzt a vergiess net ze gesond Liewensstil ze leeden, no enger Weil gesitt Dir erkennbare Verännerungen: Verloscht vu Betrag vun Gewiicht, Verbesserung vun der Haut Zoustand, Stärkung vun immuneschutzmächteg Kräften, a mat Erwuessen fille sech eng endlos Ladung vun Energie fillen.
2. Orange an Bluereeg
Dëst ass en exzellente Ersatz, net nëmme fir séiss Soda, mee och fir Juegd kaaft, déi net sou nëtzlech sinn wéi mer an der Reklamm gesot kréien. Orange-Blueberry duet net nëmmen Duuscht dréien, mee hëlleft d'Immunitéit a Visioun ze stäerken.
3. Watermelon a mëttes
An dësem Wonner drénken, musst Dir net Hunneg oder Zocker addéieren - et ass séiss a selwer. Jo, an nach e puer vun sengen Komponenten ze jäizen net mussen. Alles wat fir him néideg ass:
4. Zitroun a Gurke
Et schéngt et eppes ze verstoen? Et ass genuch just fir dës Yummi ze probéieren an Dir wäert verstoen datt Dir falsch war. Zitronen an Orangen sinn Vitamin C, wat hëlleft fir d'Liewer an de Magen-Darmtrakt ze reinegen. Doduerch soll mer addéieren datt si Enzyme enthalen, déi Gëfter an überschüsslech Fett zerstéieren. Awer de Gurke huet eng Rei anti-inflammatoresch Properties.
5. Erdbeeren, Kalk an Gurke
Gurken, Mines a Limetten ginn de Getränk e klengen an erfrëschende Geschmaach, an d'Erdbeere gëtt am meeschte mat engem natierleche Séisswaasser. Wann Dir e méi staarken Aroma kritt, da fréier Äert Fruucht a Beeren fir de Getränk ze addéieren, gitt hinnen eng gutt Chat.
6. Zitrusfruchten an Zilantro
Wëllt Dir eppes sou ongewéinlech? Et war e Wonsch no engem neien ongewéinleche Geschmaier? Duerno ass et Zäit d'Getränk ze probéieren, déi Basis ass net nëmmen Zitrusfrucht, awer och Cilantro.
7. Rosemary a Pampers
E frëndlecht Drénkwaasser mat engem ausgezeechente Grapefruitaroma. Dës Zitrusfräier gëtt net nëmme mat Vitamin C, mä och mat Glasfaser, Kalzium a Kalium, an Rosemarin, déi Deel vun de "Kräuter vun der Provence" ass, hëlleft mat Nervenstuerungen, Krankheeten am Uewen respiratoresch Trakter, wéi och mat Asthma.
8. Raspberry, Hellegbléiesch a Vanille
Dëse Getränk ass recommandéiert net nëmmen den ganzen Dag ze drénken, mä och direkt no der Awakening. Et dréit net nëmmen Quenches drënner, mee fëllt och den Kierper mat nëtzleche Vitaminnen a Mineralstoffer, déi en onbestänneg Ladestatioun vu Piktose ginn.
9. Blueberry an Lavendel
Blueberry ass en natierleche Séisswaasser, Faser, Pektin, Provitamin A, Vitamin C. Si schützt eis Kierper vun den Effekter vun der radioaktiver Strahlung, an och et verstäerkt d'Mauer vun de Bluttfäegkeeten. Wat den Lavendel ubelaangt huet se net nëmmen säin Damp fir d'Lavendel Felder vun der Provence, mee och hëlleft se no engem hart Aarbechtsdeeg ze relaxen, entfouert nervös Spannungen.
10. Melon, Hunneg a Mënz
Dëse Getränk ass besonnesch populär an de Länner vun Zentralamerika a Mexiko. Et ass einfach an der Virbereedung an ass voll mat dem Aroma vum Summerbeeren, Melonen. Fir et ze kreéieren brauch Dir déi folgend Zutaten:
11. Kiwi a Gurken
Dëse Getränk ass ideal fir Pikniken, waarme Deeg, Parties a grad wéi e Vitaminiséierter Cocktail. Et ass nëmmen 36 Kalorien a 6 Gramm Zucker. Fir hir Virbereedung sinn déi folgend Zutaten néideg:
12. Melon, Himbeer a Kalk
Fir Mexikaner ass dëst Getränk laang traditionell. Fir et ze kreéieren brauch Dir sou wéineg Zutaten:
13. Watermelon a Kokosnoss
Liicht, erfrëschend, lëschteg, awer net drénken Alkohol drénke gitt der jiddereen. An engem Duet mat Kokosnosser Notiz spille wäert op eng nei Manéier sinn, an dësem nëtzlechen Ersatz vun Soda ass net nëmme fir Iech. Awer och fir Är Gäscht. A fir hir Virbereedung braucht Dir déi folgend Zutaten:
14. Mango a Kalk
Fir sou e Getränk ze kreéiere brauchs net méi wéi 10 Minutten. Et ass net nëmmen erfrëschend, Duuschtstreck, awer et fëllt den Kierper och mat Kalium, Kalzium, Phosphor a Eisen. A fir hir Virbereedung braucht Dir esou wéineg Zutaten: