Déi éischt Léift bleift ëmmer am Erënnerung, souwuel bei Fraen a Männer. Vill Leit erënneren dës Period als eppes hell an interessant, an eng laang Zäit si gefrot an si besuergt, ob et méiglech ass eppes ze änneren an d' Gefill ze spueren oder net. Eng riesech Unzuel vu Leit ass interesséiert wat wat maache soll wann ech d'éischt Léift net vergiessen. E Staat ass ganz geféierlech, well d'Vergaangenheet net erlaabt datt Dir Relatiounen mat anere Leit verbënnt.
Ass et méiglech, déi éischt Léift ze vergiessen?
De Begrëff, datt d'Zäit heelen ass am Fong falsch, well déi wichtegst ass eng perséinlech Haltung, déi Iech en aneren anescht behandelt. D'Psychologen konsultéieren Iech an hir selwer ze gräifen, ze denken, firwat déi fréiere Bezéiungen net rëm opmaachen, vläicht hutt Dir eppes mat Äre Léiwen net decidéiert an hunn den definitiven Punkt net gelauschtert. Denkt iwwer d'Grënn fir ze trennen, well eppes fir d'Persoun net passt, wann Dir opgespléckt. Am Moment vun der Trauregkeet, erënnere sech onsympathesche Situatiounen, déi Schmerz gemaach hunn. Wéi eng Therapie kann et vergiessen, iwwer Vergaangenheet ze vergiessen.
Tipps fir ze vergiessen d'éischt Léift vun engem Typ:
- An e puer Situatiounen, déi Treff mat enger fréiere Léift hëlleft, och eng kuerz Kommunikatioun wäert et kloer maachen datt eng Persoun geännert huet an déi fréier Gefill, déi Dir net wierklech erliewe kann. Erënnerungen a Realitéit sinn zwee net kompatibel Konzepter.
- Fir déi éischt Léift ze vergiessen nei Impressiounen hëlleft, wéi frësch Gefiller an Emotiounen méi kierperlech a méi staark sinn. Mat dëser Aufgab hëlleft se verschidden Gebaarten ze bewäerten, zum Beispill, Dir kënnt fir Iech eng interessant Hobby fannen oder op eng Rees goen.
- Do sëtzen net doheem, a gitt net an är traureg Gedanken, well dëst wäert d'Situatioun ëmmer erliichteren. Verbréngt Zäit op Leit, kommunizéiert mat alen Frënn a mécht nei Bekanntschaften. Vläicht ënnert de neie Gesiichter fannt Dir en exzellent Ersatz fir déi al Geescht.