Liwwerung vum Kand fir op eng nei Ernärung ze wiesselen
Et hängt vu verschiddene Faktoren:
- ob Dir weider Stillen hëlleft;
- wéi vill de Kanner d'Zänn huet;
- Aktivitéit an allgemeng Gesondheet vum Kand;
- Zuel vun Fleesch.
Äntwert op dës Froen, kritt d'Mom wann hiren Kand bereet ass fir den Iwwergank op eng nei Kaart ze maachen a fänkt un ze plangen. Tatsächlech ass dat eng ganz seriös Matière, well elo de Kierper vum Kierper vill vu sougener Mikroelementer an Vitaminnen erfëllt, déi virdrun vill manner gebraucht huet.
Wéi ee Kand nom 1 Joer ernitt?
Déi Haaptempfehlung, wéi een e Kand an 1 Joer korrekt ernittt, ass déi graduell Expansioun vun der Liewensmëttelratioun an d'Reduktioun vum Grad vun hirem Schleifen. Wann fréier all d'Geriichte d'Kanner an der Form vu Pure krut, awer elo (mat 4 oder méi Zänn) kënnt Dir Äert Kaffismaschte vergréisseren, Kauen entfalen.
Basisregeleg wéi ee Kand op 1 Joer ernitt:
- An der Ernährung vun engem Eenjärege Kand, esou Produkter wéi Getreide, Brout, Mëllech (vläicht Meedche) an Häre Kéis, Geméis, Fruucht, Eeër, Fleesch a Fësch muss präsent sinn.
- All Dag sollt e Kand iessen Geméis, Getreidel, eppes Mëllech a Brout. De Rescht vun den Produkter huet alternativ mat 4-5 Mol pro Woch.
Et ass wënschenswäert, datt de Dag ëm 4-5 Fudder war: Mëttegiessen, Mëttegiessen, Iessen a Snacks. - Op mannst e Plat iesse bei all Füttern sollte hei waarm sinn.
- Vergiess net iwwer d'Liquiditéit nach Fütterung - Waasser, Kompott, net staark Teewasser, awer probéiert et drénken 30 Minuten no Iessen ze drénken an mindestens e Stonn virdrun, fir datt de Bauch net stécht an den Verdauungsprozess net verschlechtert.
- Wann d'Mamm sech gefrot wéi dacks e Kand fir 1 Joer mat Fleesch z'iesse ginn, ass et am beschten, et ongeféier 4-5 Mol pro Woch ze ginn. A wat wichteg ass, fir datt de Baby all néideg Produkter an verschiddenen Kombinatiounen kritt, net hongereg war an net léiert Appetit.