Jiddereen weess datt et noutwendeg ass fir d'Selbstuntersuchung vun der Brust ze maachen, awer wéi vill Leit wëssen a richteg erënneren.
Wéini ass et noutwendeg fir d'Selbstuntersuchung vu Mammeren Drénken ze maachen?
D'Brust Selbstuntersuchung fir negativ Ännerungen sollte all Mount sinn. Déi regelméisseg Visitten vum Dokter hunn d'Notzung vun dëser Prozedur net ausgeschloss. Ausserdeem gëtt keng speziell Ausrüstung gebraucht, genuch Spigelen an eegen Hänn, a brauch e bësse Zäit - 10-15 Minutten. Selbstkontrônahmen sinn an der éischter Woch no der Menstruatioun noutwendeg, well soss kann d'Untersuchung net effikass sinn - ier déi allermeescht a wann se an der Broscht schwëllt an et gëtt e puer Schéier.
D'Prozedur fir d'Selbstuntersuchung vun der Brust
Selbstkontrolle besteet aus zwou Etappen - Untersuchung a Palpatioun.
Inspektioun gëtt wéi folgend
- Fréizäiten a Stand oprecht op de Spigel kucken.
- Préift sämtlech Mammensdrücher unzefänken, op d'Hautbedingunge, d'Gréisst a Form, den Zoustand vun der Nippel, d'Präsenz vun der Auslaag aus der Nippel oder Krust op.
- Huelt Är Hänn a kuckt Är Këscht erëm.
Palpatioun ass duerch lichtege Druck duerchgaang, verstäerkt, awer schmerzhafte Sensatioun fir ze ginn, ass net néideg. Dir musst de Pëllen an der folgender Uerdnung.
- Gitt Är lénks Hand hannend den Kapp. Mat der Fanger vun der rietser Hand, bléckt d'lénks Brust an d'Spiralbewegung - vun der Aarmut zu der Nippel.
- Fillt d'lénks Brust, déi vertikal geännert gëtt, vun Top bis Enn.
- Wieder déi selwescht Operatioune mat der richtiger Broupe repetéieren.
- Achtert d'Welle mat den Dingscht ze presséieren, ob et irgend eng Auslaaf ass
- Fuert weider d'Untersuchung weider an der Positiv Positioun. Dir musst op är Reha leeën, e klengt Walzen ënnert dem Schëllerblad vun der Säit déi Dir iwwerpréift.
- D'Untersuewung gëtt ausgeübt, wann d'Hand op dräi Positioune läit - läit am Kierper, ass um Kapp a wéckelt op d'Säit.
- Mat Fanger vun der richteger Hand, palpat d'lénks Brust, als éischt d'äussert Hälschent, dann d'Halschent. Déi héchst Halschent gëtt gepréift, de Spléck an d'Bewegung opzemaachen. D'Hälschent vun der Hallef ass vun der Nippel zerklengert, an de Stuerm geet. Dir musst iwwer all Gebidder ze goen, opfassung, ob et Seillelen, Knuetelen, Verännerungen an der Dicke vun der Haut oder an der Struktur vum Brosettgewebe sinn.
- D 'Finger vun der rietger Hand brauchen d'Axillar a supraclavikulärer Fläche ze fillen.
- Déi selwecht Manipulatioun muss gemaach ginn duerch d'Untersuede vun der rechter Brust. D'Bewegungen reflektéieren.
A fir d'Ännerung vun den Aktiounen net ze vergiessen, benotzt dësen Notiz.
Wat soll ech bei der Brâte selwer selwer kucken?
Beim Ëmféieren vun der Ëmfro fir déi éischt Kéier sinn vill Dammen iwwerrascht vun der onauglecher Struktur vun der Brust. Dëst sollt net eng Ursaach fir Besuergt sinn, d'Mammetrëtzunge besteet aus Lëpplen vu verschiddenen Gréissten a Densitéit. Dir musst Iech suergen, wann Dir déi folgend Ännerungen kuckt:
Ännerung an der Form vun der Brust;- asymmetresch Changement vun der Broschtgréisst, hell Asymmetrie ass an allen, an Dir braucht ze froe wann et op eemol plënnert;
- All Kondensatioun déi op der Haut vun der Brust erscheint;
- Réckrinn vu Nippel;
- All Verännerungen an der Haut vun der Brust - d'Form vu Falten oder Falwen;
- d'Ausdrock vun der Kompressioun an der axillairescher oder supraclavikulärer Regioun;
- et ass eng Schwellung vun enger oder zwou Mammärdrüller;
- Schwellungen vun den Adern op engem oder zwou Mammeschléit;
- all Entree vun de Welle, ausser de Fräiwëllen a Laktéieren;
- Ännerung an der Form vun der Nippel, Verkéier vum Radius vun der Areola.
Wann Dir Verdacht oder Zweifel während der Selbstuntersuchung hutt, da musst Dir e Rendezvous mat engem Dokter (Mammographist) vereinfachen, Dir braucht dat net mat engem Besuch bei engem Spezialist ze maachen. Wat fréier d'Krankheet erkannt ass, wat méi effektiv d'Behandlung gëtt.