Flexible Mëllech, dënn Taille, lang schlank Beem an Schuier op Fersoen - all dës Attributiounen vun eleganter Fiichtegkeet sinn. Mee et ass en Downside an der Mënz. Fir e langen Aarbechtsdeeg, eng schlechte Frae gëtt midd, fir datt se net méi Schéinheet huet. Lomit ass zréck, säi Kapp verursacht an, am wichtegsten ass seng Féiss mat engem laange Wee op sengen Héi schummelen. Mat Alter, wann Dir keng Moossnamen maacht, kann d'Bild méi schlëmmer ginn: an de Been ass et Schwächung, Schmerz a Zittern, Spadséier op der Haarnadel gëtt schwéier. Awer ass et just Är Schuld? Loosst eis dës schwiereg Fro stellen.
Firwat sinn d'Been sinn schwaach?
D'Ursaachen vu Muskelschwächen, Schmerz a Zittern an den Been sinn ganz, ganz vill. Bei engem jonken Alter, wéi scho gesot, kann et onbequem sinn Schueken mat héich Fersens, Müdlechkeet bei der Aarbecht, de Käschte vun der professioneller Aktivitéit, laang Steieren oder Sëtz an enger Haltung. Heiansdo eng plötzlech staark Schwächenheet an de Muskelen vun den Been kann an déi nei Fraen zouhëlt wéinst der Schwächung vum Kierper.
Déi zweet Kategorie ass eeler. Fir si, ass d'Schwächheet an de Muskelen vun den Been ganz natiirlech. Nodeems et am Laaf vun Zäit de Kierper trëfft a wäerd agebaut, aus dësem, leider, kënnt Dir net entfalen.
An eng méi Grupp si Leit mat verschiddene Krankheeten, wou d'Muskelschwächen, Zidderen an Schief an de Been sinn eng vun den Haaptsymptomatik. Et gi vill vu sou Krankheeten, mä all si bedingt an dräi Haaptgruppen bedriwwe ginn:
- Éischtens ass et Krankheeten vun der vaskulärer Genesis. Varicose-Venen vun den ënneschten Enktiounen an d'Ennarteriitis. Si si gezeechent duerch Blutzirkulatioun, intermittierend Verklödung an plötzesch plëtzeg Schmerz a Schwächt an de Been mat längerer kierperlecher Ustrengung.
- Zweetens, Verletzung vum Muskelgeschlecht - System, Arthritis, Arthrosis, Intervertebral Hernia, Scoliose, Osteochondrosis, etc. Hei ass d'Wurzel vum Problem an der Ofdeelung vu Salze, Entzündung vum Muskelgeschlecht an Nerven.
- Drëtt Stéierungen an der Aarbecht vum elliptesche System. Meeschtens ass et Hypothyroidismus a Diabetis mellitus. Mat dësen Krankheeten, wéinst hormonellen Stéierungen, Tauche an der Schwächheet an de Been sinn typesch am Mueren nom Erwuessen.
An wat soll ech maachen?
Awer wat an der Basis vun dësem Problem läit, ass et méiglech a misst eliminéiert ginn. An et gi vill Methoden fir dëst. Fir jonk Leit sinn et präventiv Moossnamen, well all Krankheet méi einfach ass wéi verhënneren. Also, wann Dir net méi al Alter a souguer am Mëttelalter gewanne wëll, kritt Dir Schwächt a Schmerz an de Muskelen vun den Been, vun der Jugend, alldeeg Ersatz vun Haarepanee refuséiert, a se mat enger méi a stabiler Fus. Op der Aarbecht, vergiesst net datt Dir mindestens fënnef Minutten pro Stonn kierperlesch Erléisung gëtt. Kuckt fir Gewiicht a Ernährung.
Mat eelere Leit a krank Leit kënnen ufänken am Mueren liicht ze maachen, laang Spazéieren an der frescher Loft, souwuel opmerksam behandelen an d'rechtzäiteg Behandlung vun hiren Wënsch. Natierlech ginn déi medizinesch Behandlung behandelt fir Spezialisten, awer mir kënnen e puer Rezepter vu Folk Medizin mat Iech hunn.
Rezept 1
Huelt an gläiche Plazen a Blummen vun den folgenden Planzen: Verdauung Bluttrot, Linde Häerz, Hasel (Hasel) a Kriis. Eng Eeschtel vun zerklengert Sammlung fir e Glas ofgeschloss kochendem Waasser fir an enger Stonn op. Huelt 1/3 Coupe 3 mol am Dag fir 30 Minutten virum Iessen fir 45-60 Deeg. Daach eng Paus fir 30 Deeg a versicht de Kurs erëm.
Rezept 2
Am fréie Fréijéng oder am spéiden Hierscht, verdauen d'Wurzelen vum Löwenzéngt an, a well se gutt wäschen, schneiden se. Am Dag braucht Dir 2 Rootelen ze iessen. Si kënnen an engem Mixer oder Fleeschraaft gedréchent an gemoolt ginn an duerno zu Essen oder Téi giess ginn. Dës Ofzéditte sinn fir Leit déi Krankheete leiden, souwéi Diabetis an Hypothyroidismus.
Rezept 3
An engem Liter vu liichtem tolerantem waarmt Waasser fällt e Iesselekonscht oder iessen Salz. Huelt en Kotteng, en seet an d'Saier an packt d'Worspäeren. Vun uewen hale sech de Fouss mat engem Schëller a sécheren de Kompress. Halt et fir 2 Stonnen, a fuert dann weg a waarmt Féiss mat Waasser. Dës Behandlung vu Schwächt a Schief an den Been ass eens fir d'Ader, Opornikow, an Diabetiker. A vergiessen net méi ze bewegen. Nodeems alles eng Bewegung ass Liewen.