Meditation, Duschen, Gebed an Zeitung: 10 Rezepter fir guddem Mueres aus Prominenten

Mir wachsen am Mueren, maachen mir oft alles op der Maschinn. A wéi fällt de Mueren mat de Stären a berühmt Politiker? Dir kritt dëst an eisem Artikel.

D'Celebritéiten treffen den Mueren op verschidden Aart a Weis, andeems se duerch hiren Erfolleg behaapten, huet jiddfereen hir eegen Erfolleg Rezept fir Erwuessen ze maachen, datt de Dag fruchtbar ass.

1. Elizabeth II

D'englesch Kinnigin huet hir Dag um 7:30 Auer mŠi Meedercher eens gemooss, wéi e richtege Personnage entsprécht. Op d'mannst besicht si d'Buedzëmmer, duerno kritt hatt eng Taass Tee mat engem Kichel a liest déi lescht Zeitungen.

2. Oprah Winfrey

Oprah hunn hire Wee fonnt fir den Dag en Erfolleg ze maachen. All Mueres fänkt mat Meditation un. Laut dem Fernseh Presentateur sinn nëmmen e puer Minutten Meditation nach Erwuessung e positive Stëmmung fir den ganzen Dag.

3. Jennifer Aniston

Dës Schauspillerin mécht de Mueren déiselwecht Aart, egal wéi d'Aarbecht an d'Zäit vum Ascent sinn. Soubal si hir Ae vu muer ugeet, ass dat éischt wat se maacht, drénken e Glas Warmwasser an eng Dusch ze huelen, mat enger Meditation an Zäit fir Sport.

4. Barack Obama

44 de US President huet geschafft fir nëmmen 5 Stonnen am Dag ze schlofen, dofir war hien an der Aarbecht, hien huet all Mueres mat Gymnastiker a Kraaft maachen, huet him gehollef fir seng Energie ze erhéijen an sech a Form ze halen.

5. Warner Buffett

Et ass bekannt, datt dës Persoun ganz léif ass fir ze liesen, fir e Dag dat en iwwer 500 Säiten liest. Dofir ass et net iwwerrascht datt hien mam Moie mat Liese beginn.

6. Dwayne Johnson

Een vun de berühmteste a sexy Hollywood Acteuren ass am Sport gewiesselt, sou de Moien geet et am Fitnessstudio mat Cardioën an aner O exercises. Johnson héiert sech op eng speziell Ernährung, sou dass hien de Fruucht fir sech selwer virbereet.

7. Kim Kardashian

De Kim kënnt mat Elektronik. Sot si si bäi d'Aen op. Si kontrolléiert direkt den Baby Monitor iwwer d'BlackBerry an d'iPhone Smartphones. Dann kontrolléiert si hir E-Mail. De Kardashian kommunéiert mat de Kanner, no wéi de Laf lafe a nëmmen dann - Frühstück.

8. Steve Reinmund

Ex-President vun der Firma Pepsi wackelt all Dag um 5 Auer fir e Run, de Mueren ass 7 km. Hien denkt datt nëmmen op dës Manéier d'Kierper ganz awackelt a preparéiert ass fir d'Aarbecht.

9. George W. Bush Senioren a Jr.

Ex-Presidenten vun den USA, während de Büro, hunn de Moie mat 4-5 Auer mat Joggen ugefaangen, an de Büro ass schon um 6: 00-6: 45 ageholl, bis zu deem Zäitpunkt waren se scho fir Verhandlungen oder Versammlungen geplangt.

10. Linda Nigmatulina

Dëse kazakost Actrice fänkt all Dag mat engem Gebied un. Wann se a wackelt, fillt se d'Gefill vun der Freude an der Dankbarkeet vum Almighty fir e gudde Dag vum Liewen.