Och déi déi éischt Kenntnisser vun der Hypotonie hunn, d'Ursaachen an d'Behandlungen vun dëser Krankheet kënnen eng Neiheet sinn. Mir hu gewonnert, datt mer nëmmen Blutdrock erhéijen, Arterielle Hypotonie ass bal e Segen. Tatsächlech ass dës Oflehnung vun der Norm net manner geféierlech! Glécklecherweis ass et ganz méiglech, datt et Är Dokteren a Patiente beaflossen.
Ursaachen vun der Hypotonie
D'Ursaachen vun der arterieller Hypotonie hänkt direkt vum Allgemengen Zoustand vun der Gesondheet an der Liewenszäit. Wann et e chroneschen Zoustand vun nidderegen Bluttdrock ass, ass et wahrscheinlech datt de Fall an enger Ierfgroussherzogin ass. Laut Statistiken, wann ee vun de Elteren d'Hypotonie entwéckelt huet, mat enger Wahrscheinlechkeet vu 90% wäert d'Kanner och d'Tendenz hunn den Drock ze reduzéieren. An an deem Fall kann d'Krankheet als Zoustand vun physiologeschen Normen betracht ginn - onheemlech sympathesch Symptomer ginn extrem rar. Et ginn aner Ursaachen vun der Hypotonie:
- e Réckgang am Ton vun de Bluttgefäss;
- Mangel u Ernährung;
- gerénger Motoraktivitéit;
- Depresséiert psychoemotesche Staat, Depressioun, Apathie;
- Mangel u Schlof a Rou.
- Stress;
- Fëmmen a Alkoholismus;
- Verloscht am Bluttvolumen als Resultat vu Verletzungen, Verbrennen, intern Krankheeten;
- Schwangerschaft;
- d'Schilddrüs an d'Adrenalfunktioun verréngert;
- Trauma vun der Spinalkord an dem Gehir;
- intraraanielle Blutthochzäit .
An enger Situatioun wou eng Persoun Hypertonie an Hypotonie huet geschitt ass, kënnen d'Grënn an der laangfristeg Verwäertung vun Medikamenter verstoppt ginn, déi den Drock regelen, oder e scharfen Ofbau vun dem Tempo vum Liewen, de Motor an d'mental Aktivitéit. Trotzdeem ass et vill méi oft e Reverse Effekt - mat Alter, Hypotonie allméi an Hypertonie ëmgewandelt. Dëst ass d'Resultat vun der natierlecher Alterung vum Kierper.
Wéi fir Hypotonie zu Hause ze behandelen?
Wéi fir d'Hypotonie, hänkt vun den Ursaachen vun der Krankheet ab. D'Regel ass genuch fir d'Primärquelle vun der Reduktioun vum Drock ze identifizéieren an ze eliminéieren, well de Ton vun de Blessere geheit normal. Dëst ass speziell d'Fäll vun der symptomatescher Hypotonie, déi als Manifestatioun vun enger Krankheet entwéckelt gouf.
Wann Dir chronesch niddereg Blutdrock hutt, kënnt Dir Är Gesondheet am Haus verbessern, andeems Dir déi folgend Saachen mécht:
- Probéiert d'Zäit vun der Nuecht schlofen ze erhéijen. Zur selwechter Zäit an dem Zëmmer wou Dir schléift, musst Dir ganz donkel sinn - just an esou engem Betrib ass de Kierper a Gehir erëm zréckzefannen. Normale Schlofdauer fir d'Hypotonie ass 8-12 Stonnen.
- Maacht sécher fir de Mueren. Moderéiert kierperlech Aktivitéit an sougenannten therapeutesche Bewegung beschleunegen den Zirkulatiounsprozesser an d'Tone vun de Bluttfäegkeeten. Wat Dir méi wëllt réckelen, méi gesond sinn. Zur selwechter Zäit ass et wichteg ze wëssen datt d'Kraafttechniken an d'Ausübungen mat Gewiicht an de fréih Stadphasen vu Leit mat engem niddregen Drock net benotzt ginn.
- Gitt fir eng gesond Ernärung. Eng ausgeglachene Ernährung an d'Verweigerung vum Fast Food hunn e positiven Effekt net nëmmen op den Niveau vum Drock, mee och iwwer allgemeng Wuelbefannen. Et gëtt bewisen datt eng gutt Stëmmung an angenehm Emotiounen den Drock op normal ass.
- D'Iessen drénken, déi reich an Kaffi sinn, a mëttelméissegen Quantitéiten - gréngen Téi a Kaffi. Norm - 1-2 kleng Koppel pro Dag.
- D'Wurzel vun Ginseng, Magnolienwurst an aner Planzen , déi den Toun vu Bluttfäegkeeten erhéijen, kënne benotzt ginn a klengen Coursen, alternéiere mat Multivitamin-Präparatiounen.
De Respekt mat dëse Regelen ass genuch ze verbesseren. Et ass och wichteg fir hypotensive Patiente fir Iwwerhëtzung an Iwwersetzer ze vermeiden, net am ëffentlechen Transport ze féieren, sou datt se net schwiereg sinn . Et ass vill méi nëtzlech fir Gesondheet an Drock op e puer Schrëtt op Fouss ze goen!