Déi makellose Kierper vun 51 Joer alen Holly Berry ass bewonnert vun Admirateur a Neid vun Kollegen. Déi exzellente Form gëtt duerch intensiv Ausbildung an der Entreprise vun engem trainéierte Trainer ënnerstëtzt.
An e Wuert, a Tat
Halle Berry, deen d'fënnef Joerzéngt vertauschtert huet, weist op e perséinlechen Beispill datt Dir 51 bei 51 a méi jonk. Am Januar huet d'Schauspillerin versprach, d'Fans ze iwwerraschen, hir Froen ëmmer iwwert d'Geheimnisse vun hirer ideal physescher Form ze stellen. Holly huet dozou gehollef fir regelméisseg u Fotoen an VIDEOen vun Instagram op Instagram eropzelueden, fir datt déi Mataarbechter iergend eppes nëtzlech fannen.
Fitness Freideg
Berry hält säi Wuert. Huet gëschter en neien Deel vun nëtzlechen Übungen op der Promesäit Säit erschaf. Zesumme mat sengem perséinlechen Trainer Peter Lee Thomas, huet si e Bar mat Kombinatioun mat Schwämm matgedeelt, fir an den Empfehlungen ze schreiwen:
"Hooray, dat ass e Fitness-FRIDAY." Haut alles ass iwwer Training am Pair! De Partner kontrolléiert Iech, sou datt Dir de Besetzer net halen. Hien wäert sécher sinn datt Dir alles richteg maachen an Dir selwer net selwer hues. Mee, dat haaptsächlech ass mat engem Partner Spaass ze schaffen! Hei sinn e puer einfache Übungen déi Dir doheem machen kann. Dëst ass eng Staang mat Schwämm. Dir mécht et, jiddereen vun den Partneren léisst d'Muskelen. Wiederholen d'Übung 20x fir 10 Sets. Wann Dir e Ufänger sidd, fir Startstarter, da wäert et genuch 10 Mol fir 5 Approche ginn. "
- Halle Berry huet en ideale Figur während enger Rees an engem Restaurant zu Los Angeles gewisen
- Halle Berry begeeschtert hir Fans mat engem Foto an hirer Ënnerwäsch
- Famill an der Kollektioun: Halle Berry op engem Spazéiergang mat Kanner
Awer d'Berry Fans, déi sech mat engem Frënd Alex da Kid opbruecht hunn, bemierkt datt hiren Fitness-Instruktor eng ganz léiwe Guy ass a kuckt wéi de fréiere zivilen Mann vun der Schauspillerin Gabriel Aubry, vun der si d'Duechter Nala gebuer huet.
Publikatioun aus Halle Berry (@halleberry)