Mat dem Problem, wann d'Fersen rappen, iwwer e Drëttel vu Männer a Frae vu verschiddene Alter agespaart. Dëst onsympathesche Phänomen verursaacht vill Mëssverständnis an Nodeel. Cracks op den Fersen kréien oft eng Infektioun, wat zu der Entfaltung vum Entzündungsprozess féieren kann. Zousätzlech gesinn d'geknackte Fersen extrem onbestänneg. An dësem Artikel schwätze mir iwwer d'Grënn, firwat Fersepere sichen, a wat fir dat ze läschen.
Firwat fillen die Fersen op den Been?
D'Dermatologen identifizéieren eng Rei Ursaachen, déi zu der Erscheinung vu Rëss op den Fersen féieren:
- drëschene Haut. Déi meescht Oft ass d'Rëss op den Fersen an de Leit déi vu der Haut Trockenheet leiden. Prinzipiell ass dës Ursaach am Alter vu 40 Joer observéiert ginn, wann et Verännerungen am Stoffwechsel ass. Reduktioun vun der Intensitéit vun der Blutzirkulatioun, der Ënnerbriechung vun verschiddenen Organer a Gewëss, féiert un der Tatsaach datt d'Haut op den Fersen knapps a droet;
- Mangel an Vitamin A am Kierper. Dës Ursaach ass a jiddem Alter fonnt ginn, och an d'Kanner. Vitamin A spillt eng ganz wichteg Roll am normalen a vollen Liewen vun enger Persoun. Seng Mangel kann zu Sprénger op den Fersen an méi schlëmm Problemer erënneren;
- onwuel Sommerschuete. Oft, wéinst onbekannter Schong oder Barfot, Furen sinn blesséiert, wat zu der Erscheinung vu Kriis, Risse a souguer Verformung vum Fouss kënnt.
Wat fir ze maachen wann d'Fersen ruckelen?
Déi meescht Leit, déi d'Haut op hir Fieder opgerappt hunn, an der éischter Plaz, hunn d'Récken selwer entlooss, an net vun der Ursaach, déi se verursaacht. Dëst ass e normale a natierlech Lust, awer mir sollten et net vergiessen datt ouni d'Ursaach vun der Erscheinung vun de Récken offällt, wäert dëst Problem erëm an erëm kommen. Dofir empfänkt d'Dermatologen un ufänken ze kontrolléieren fir eventuell Faktoren, déi hiren agebene Erscheinungsbild beaflossen.
- Pharmazeutesch Mëttele géint d'Rëss op den Fersen. Fir haut an iergendeng Drogerie ka méiglech Sauerstoff, Gel oder eng Creme vu Rëss op Heels z'erreechen. Apothecisten garantéieren datt no 7-10 Deeg d'Crème an der Praxis applizéiert ginn, wäert d'Fro verschwannen. Fir d'Effekter vun de Mëttelen aus de Rëss op den Fersen ze verstäerken, sollten d'Been sinn zemol am waarmen Waasser gedämpft ginn a gebilt mat Bimsstock oder e schlechten Pinsel. Dës Prozedur erlaabt Iech Keratiniséierter Hautpartikelen ze entfernen. No der Prozedur ass d'Crème an déi déif Schichten vun der Haut an ass e méi staarkt ze heelen Effekt. Zalot vun Rëss op den Fersen ass recommandéiert fir zweemol am Dag anzetrieden - am Mueren a bei der Bette.
- Folk Rechtsmëttelen fir Rëss op den Fersen. Fuere kënnen an der Kartoffelbuerg gedämpft ginn an op d'gebrannten warm waarme Buedemapf geluecht ginn. Dës Volksbekämpfung ass effektiv wann d'Fersen vun den Féiss zerklappt ginn an erlaabt Iech de Problem innerhalb 5-7 Deeg ze läschen. Zalot Salbeech vu Rëssel kann aus Petrol Geleeënheet a Blat aus engem Goldmoustche preparéiert ginn. Fir dat ze maachen, mussen d'Blieder vun dëser Pflanz zerwéiert ginn a gemëscht mat Vaseline am Verhältniss vun 2: 3. Loscht op d'Salle sëtzt am Frigo, a 2 Mol am Dag benotzt.
Zousätzlech zu den uewe genannten Mëttelen ass et néideg fir de Regelen vun der perséinlecher Hygiène ze maachen, fir synthetesch Panthossis a Socken opzehuelen, enge Kraaft a onnatürlech Schong. Fuere sollen net schwëtzen, an d'Haut op den Fersen - blesséiert. Och Dir musst Ernärung iwwerwaachen - d'Zuel vun alldeegsten Vitaminen, virun allem Vitamin A, erhéijen. Wann d'Fersen rappen, sollt d'Behandlung komplett sinn. Nëmme an dësem Fall ass et méiglech, de Problem ze eliminéieren an ze vergiessen.