Et schéngt, datt Dir nëmmen geléiert datt Dir schwanger war, an hunn net Zäit Zäit ze kucken, wéi all 9 Méint Waardezäit passéiert sinn, an de Puppelchen erwiermt. A wéi Dir et heiansdo Dir dës eenzeg Momenter erkenne wäert! Keen Frau wäert d'Sensatioun vun der Schwëster vum Kand vergiessen, déi éischte Kouen, déi éischt Bekanntschaften mat dem Krëpp. Mee e puer Ännerungen an der Stëmmung an der Angscht, déi mat dësem verbonne sinn, kënnen och vergiess ginn, awer dëst ass och Deel vun Ärem Wee fir eng Mamm ze ginn an se wëllen net vermësst ginn. A firwat misst ech all dës Erliefnisser a méngem "schwangeren" Tagebuch schreiwen?
Diary of enger Schwangere Fra
Vill vun den zukünftegen Mammen schwetzen oft iwwer d'Gefill vun Noutwunnengen a Solitude, an e Termin vun der Schwangerschaft ze hëllefen an dësem Problem. Dir kënnt an all Geschäft gespäicheren an eng speziell Form kafen, Dir kënnt en Notizblock oder Album huelen. Déi Optioun, déi Dir gewielt hutt, ass net ganz wichteg, et ass wichteg datt Dir an engem Joer Ärt Journal oder Album vun der Schwangerschaft e Sënn vun Erwaardung a Freed erëmfënnt.
Ënnert anerem kann en Tagebuch vun enger schwangere Fra an deem Fall ka ganz nëtzlech sinn:
- Heiansdo léiwe mer Iech an Äre Fra, och wann et rëm eens gëtt, mä mir gleewen, mir erwaart doppelt: elo ass hien fir zwee Seelen verantwortlech; hien ass wahrscheinlech interesséiert wat Dir denkt, wéi Dir dës Period erliewt an Är Schwangerschaftsterbuch hëlleft relativ dozou dat.
- Bei enger Ernennung vum Dokter kann et nëmme schwéier sinn ze huelen an direkt soen iwwer all déi Reklamatiounen oder Sensatiounen. Doheem, Dir sidd roueg an d'Konzentratioun alles schreift, an da kanns de dem Dokter eppes liesen, vläicht heen op e puer Detailer oppassen.
- De Verlaaf vun der zweeter Schwangerschaft, am wahrscheinlechsten, wäerte radikal verschidden vun der éischter sinn, an d'Tagebuch vum Wuel vun der Schwangerschaft hëlleft fir ze vergläichen an eventuell d'Komplikatioune an de Schwieregkeete vun der zweeter Schwangerschaft ze vermeiden.
- Niewent de Rekorder op hir geeschtege a kierperlech Sensatiounen ass et och gutt fir gastronomesch Viraussetzungen ze maachen. Sou een Tagebuch vun enger Schwangerschaft hëlleft fir ze kontrolléieren wat Dir ësst a wat Mengen sinn, well "an der Stellung" och déi harmlossten op den éischte Bléck Produkter kann mat Verdauungsproblemer provozéieren, sou datt se méi einfach ze identifizéieren, a fir d'Gewiicht gëtt genau iwwerwaacht;
- Well am Endeffekt, wann Dir an der Zukunft e jonke schwanger Meedche kënnt - d'Duechter hëlt dëst Tagebuch, sie hëlleft hir ze preparéieren an ze wësse wat d'Gefill hatt erwaart an wéi se an hirem Bauch behandelt huet.
Wéi een Schwangerschafts-Tagebuch behalen?
Als schwangere Frae fir en Tagebuch ze halen a wat fir ze schreiwen, ass et op hir. Fir e puer, et ass genuch fir Evenementer ze knacken ënnert dem Häerz an enger Chronologie, a verschidde bezeechnen speziell dem Kand oder de Mann an de Rekorder. Et gëtt awer e puer Punkten, datt et wënschenswäert ass, eng schwangere Fra an engem Tagebuch ze weisen, sie kënnen an der Zukunft praktesch kommen:
- Dir kënnt den Datum vun der leschter Menstruatioun unzéien, fir datt Dir de Gebuertsdatum vun engem Krëpp errécht an dann d'Annuaire am Ende vergläicht;
- An der Schwangerschaft vum Tagebuch steet d'éischt Rieder (dëst hëlleft och fir de Gebuertsdatum ze maachen) an déi éischt Sensatioun vun dësem;
- Eng Kopie vun den Resultater vum Ultraschall. et ass generell besser fir Kopien vun all Dokumenter ze huelen, déi bei der Ausfaart vun der Austauschkaart gesammelt ginn;
- schreift Angscht, fir datt Dir Äre Mann (wann Dir et gelies huet) ze hëllefen den Signal ze verstoen, datt Dir méi Opmierksamkeet a Wärter bezilt.
Wéi mir erausfonnt hunn, ass d'Schwangerschaftsbuchung eng ganz individueller Matière, also wa soll et geliest ginn an wou et ze späicheren ass net esou wichteg. Mä nëmmen eng Saach - elo ass et e Relikt an der Famill an e bal e Buch vun Offenheeten. A wat haaptsächlech ass datt Dir Iech hëllefe kënnt ëmmer erëm an dës eenzegarteg Méint vu Erwaardung an déi wichtegst Evenement an Ärem Liewen erliewen.