Eng schéin Frau riicht ëmmer d'Ae vun aneren aus, an hir Gaass kann iwwer hir Selbstvertrauen an hir Astellung soen. Ganz oft ass et de Wee vum Liewen, deen Afloss op d'Tatsaach ass datt net ëmmer e hübsche Meedchen eng gutt Haltung a Gaang huet. Wéi kann een léieren wéi scho wonnerbar wandert, sou datt d'Stoop an d'Häerzebeweegungen vun enger Fra beim Gutt net opfälleg a si representéieren se net an engem Nodeel un Niewendrun?
Wéi kënnt de gait schéin?
- Déi éischt Saach, déi Dir misst oppassen, ass eng korrekt Haltung - Basis vun engem wonnerschéinen Gaang. Fir dëst ze maachen, musst Dir Är Réck ausnimmst. D'Akteuren ginn esou vill wéi méiglech eropgesat, bréngt se zréck an senken se. D'Resultat sollt e richteg a bëssi Haltung sinn.
- Dir musst och sécher sinn, datt de Kinn kee méi opgestockt ass, d'Brust ass geroodt an de Magen zréckgezunn.
- Am Prozess vu lafen ass et wichteg fir ze léieren wéi de Fouss richteg ass. Si bewegt ëmmer flësseg vir, fällt op der Fersehung an geet sanft op hir Zeh op. Wann dat passéiert ass den anere Wee ronderëm, da gitt et net glat an einfach.
- Et ass net néideg, ze wäit e Stuf ze huelen. Vun deem, de Kierper a Kapp kacht Schwiereg. De Schrëtt sollt klengen, e puer Zentimeter méi wéi Äre Fouss.
- Awer d'Gaang war net beschlagnahmt, d'Bewegung vun den Hänn soll am Rhythmus vu Wand ginn, an net nëmmen aus an hänken aus a pocken.
- Maacht keng staark Wobbel Hëpp, einfach schloën se liicht.
Vläicht wäert e puer eng Fro stellen, awer wéi Dir eng schéi Gaass mat Fersoen entwéckelt? Fir d'éischt un all déi uewe genannt Tipps. Allerdéngs sollt mer nach e puer soen:
- Fänkt un fir Äert Haltung mat einfache Übungen ze gestalten. Am meeschte verbreet gitt mat engem Buch op sengem Kapp.
- Fir ze beginnen, léiere lafen an enger niddereger Schong oder enger Plattform. Si mussen comfortabel sinn an de Fouss net kompriméieren.
- Fir d'éischt musst Dir léieren leide lass, a schrëtt graduell de Schrëtt.
- Fuere sollen anenee strukturéiert plazéiert sinn an net op d'Knéien béien, soss wäers de lächerlech a schaarf.
- Déi wichtegst Saach an dësem Geschäft ass d'Ausdauer a Balance ze entwéckelen, stänneg Gewiicht aus der Toilette bis zum Zeh gewannen. Dëst wäert et méi einfach ginn op sengen Hänn ze goen.
Denkt drun, datt eng konstante Praxis elo onerlaabt Iech an dësem noblen Ursaachen zum Erfolleg féiert.
Fir eng Fra, ass eng wonnerschier Gaass ganz wichteg, well et all seng Tuguen ënnersträicht. Déi wichtegst Saach ass et selbstverständlech an all Plaz ze bleiwen, déi normal an der Heemvirdeeler oder gudder Leit an der Gesellschaft sinn.