All Pädiatrie gebuer an enger bewölkter Hierscht- a Wanterperiod, empfänkt Pädiateuren e "sonnegen" Vitamin. Fir wat et néideg ass a wéi Dir Vitamin d3 kënnt - mir soen an eisem Artikel.
Virbereedungen vun Vitamin d3
Just e puer Joer hat just d'öleg Léisung vu Vitamin D3 verkaaft, elo ass d'wäisseleg Léisung populär, awer d'Ueleg kënnen net iergendwou fonnt ginn. Wat sinn hir Differenzen? D'wäisser Léisung gëtt méi séier absorbéiert. Mee, et ginn Fäll, wou et op der wäisser Léisung vu Vitamin d3 war, datt d'Kand eng Allergie hat. In esou Fäll kënnen d'Elteren dës Vitaminnen iesst Form esou vill am Ausland bestellen.
Vitamin d3, dee selwechte Choléalciferol (international genannt Colcalciferol), ass elo ënnert verschiddenen Nimm. Déi populärste Aquadretrim, Vigantol, Osteo an Vidin. D'Nimm sinn verschidden, awer d'Essenz ass ee.
Vitamin d3 bildet a behënnert den Skelett an d'Zänn, gëtt fir Flitéiert an Hypokalzämie benotzt, hëlleft eng besser Absorption vu Kalzium.
D'Benotze vu Vitamin d3
Wéi et virdrun gesot huet, gëtt Vitamin d3 fir all Kanner am Hierscht-Winter gebuer. Awer d'Dosis fir all Kand gëtt individuell ausgewielt.
- Virbereed Kanner ginn eent vun dësen Medikamenter vun 7-10 Deeg bis 1000-1500 IU pro Dag verschriwwen (500 IU - 1 Tropfen). Et ass néideg ze klären mat de Pädiatrie ob et néideg ass eng Paus vun der Receptioun ze huelen am Mee bis September, tk. an der waarmer Saison ass de Tropen d3 gutt ersat duerch d'Sonn.
- Donieft Kanner, vun 3-4 Wochen vum Liewen an bis zu 2-3 Joer, ernennen 500-1000 IU pro Dag. Wann d'Kanner net stierwen, da wärend d'Summerperiod e Paus an der Receptioun huelen.
- Mat Racketen, eng Tagesdosis vu 2000 bis 5000 IU pro Dag, fir 4-6 Wochen. D'Doséierung hänkt vun der Gravitéit vun der Krankheet ab.
A wéi engem Alter ass et néideg fir Vitamin d3 ze ginn?
Fir d'Vermeidung vu Vitamin D3 ass et am beschten fir bis 2-3 Joer ze ginn. Wann et Viraussetzunge fir Retteten a Rachitisähnlech Krankheeten ass, da kann et regelméisseg Drogen mat Cholecalciferol bis 6 Joer benotzen.
Iwwerdosis Vitamins d3
Vill Dokteren mengt datt eng Iwwerdosis vu Vitamin D3 vill méi geféierlecht ass wéi seng Mängel, well et kann zu eegene Problemer mat der Liewer féieren. Iwwerdeem Calcium fänkt un op d'Maueren vun de Gefaangene fest, déi och net gutt ass.
Neben Effekter Vitamin d3
Wann Dir d'Instruktioune verfollegt an un der Dosis streng gefollegt gitt, kënnen d'Nebenwirkungen vermëttelt ginn. Fir net ze iwwerdos ze maachen ass et néideg d'Aufgab vum Vitamin d3 aus aneren Quellen ze berücksichtegen: Sonn, Gemëschten an aner Liewensmëttel. Mee, Dir däerft nach nie Är Wuecht bleiwen. Et ass néideg fir en Dokter ze konsultéieren wann Dir bemierkbar ass:
- De Kand verléiert säin Appetit, d'Erdrossel, d'Erbrechung an d'Verstopptung;
- Kierperbezierkung;
- et war Schold an den Muskelen a Häerz;
- Kappwéi;
- Reizbarkeet, Depressioun.
Wat fir Liewensmëttel enthalen Vitamin d3?
Heute versicht Vitamin D zu Mëllech, Gemëschten, Metzfruch, Cerealien a souguer Kannerbicher ze addéieren. Natiirlech bleiwt natierlech d'Naturquellen:
- Lach, Tonne, Makrele;
- Liewenskalitéit
- Atlanteschen Herring
- Mëllech;
- séiss Crème;
- Champignonen;
- Botter;
- Rëndfleesch léiwer;
- Kéis
- Eegiel.
Natierlech sinn net all Produkter aus dëser Lëscht eegent fir Kanner, ma mat der korrekter Aféierung vun komplementarlem Iessen kann eppes ka ginn.
Leider si vill Dokteren haut ze iwwerregend fir hir Patienten. Dofir, wann Dir Vitamin D3 prescripteirt, iwwerpréift seng Dosis méi oft, kuckt iwwer d'Konditioune vun der Applikatioun. Wann Dir Äert Kand all aner Arzneimittelen oder Vitamine kënnt, da erënnert Äert Dokter un. Gitt net Angscht datt et gescheit ass, et ass Äert Kand a Dir hutt d 'Recht, ze wëssen, wat Dir mengt datt néideg ass!