Yoga oder Fitnessklassen hëllefen vill ze relaxen a wiesselen aus dem iwwerdriwwen intensivt Rhythmus vum modernen Liewen. Hëlleft bei der Erzielung vun der Häerzlechkeet an dëse Course eng speziell gesegelt fir Yoga.
Overalls fir Yoga a Fitness
Allgemeng fir Yoga muss verschidden Ufro gerecht ginn:
- Yoga implizéiert d'Übungen, während deenen de Kierper kann ënnerschiddlech Positiounen huelen. Dofir gëtt de spezielle Schnëtt vun de Geodaten an de elastesche Stoff, aus deem se gemaach gi sinn, maximal Bewegungsfreiheet. Fir maachtere Produkter gëtt d' Viskos mat der Erweiderung vun Elastan haaptsächlech benotzt.
- Fir d'Übungen esou komfortabel wéi méiglech ze maachen, de Stoff soll breathtiv sinn, datt d'Haut ophalen a gemittlech ass ze berouegen.
- Déi meescht Übunge ginn op enger schwéierer Matière gemaach. Dofir sollten d'Gesamtsystemen d'Funktioun vum Schutz maachen. Zum Beispill si verschidde Modeller gemooss, datt d'Knéien vun der Kriibsschued ze schützen an zur selwechter Zäit d'Hëtzt am Knieënnergäng ze halen.
- All Meedchen kritt de maximal Genoss vu Klassen, fillt gläichzäiteg feminin an attraktiv. Et ass méiglech dëst ze erreechen andeems Dir e Modell vun der Gesamtplaz auswielt, déi am meeschten Avantagär d'Dignitéit vun der Figur betont, a gläichzäiteg d'Problemgebidder versteet.
Overalls fir Yoga kënnen an de folgende Stiler gemaach ginn:
- e fräie Verkéier, deen d'Bewegung net limitéiert;
- Modeller, enge Silhouette - si kënnen och gratis Übunge maachen, duerch déi speziell Eegeschafte vum Stoff.
| | | |
| | | |
| | | |
