Déi meescht Fraen bekläegen vu mënschleche Réck Schmerzen mat mengem. An der medezinescher Praxis gëtt et souguer e Begrëff, deen dëse Phänomen definéiert huet - Bestrahlungskränkt. Maacht Iech keng Suergen ze maachen, wann Dir dat selwecht Problem hat, 80% vun eelere Fraen gesiicht an et ass ganz natiirlech. Et ass geschitt, datt virun de Menstruktureure Schmerzen net oder net méi déi ënnescht Réck zitt, awer d'Péngere reagéiert och an aner Deeler vum Kierper. Mä glécklech haut gi vill Drogen, déi dës Schold ophalen. Dir kënnt och mat der Massage hëllefen.
Firwat fällt d'Schlecke géint d'Menstruatioun?
Et gi vill verschidden Ursaachen, déi dës Schmerz verursaachen kënnen:
- Entzündungsprozesser déi an de Eierstécker, Gebärmutter oder Gebärmutter agesat ginn;
- Biede oder Krüatung vum Gebärmutter am klenge Beem.
- Myomen (d'Uerdnung vum Blutt z'erreechen an d'Gréisst vum Muskulaturstéck vun der Gebärmutter erhéigen);
- Infektioun an der Genitalie, déi e Lot innerhalb der Gebärmutter hält;
- Präsenz vun engem intrauterine Gerät;
- Verännerung am Hormonstanduert (provozéiert eng staark Kontraktioun vum Gebärmutter);
- Veruerteelung.
All Kéiers, fir d'richteg Ursaach vun enger Pain ze ginn während der Zäit vun der Menstruatioun, gëtt eng Experten-Consultatioun néideg.
Fir Schmerz am ënneschten Réckzuch ze vermeiden, kënnt Dir op d'Verwäertung vun Medikamenter goen, nämlech Schäikierper. Mee et ass ze bemerken datt de Nodeel vun dëser Methode fir de Schäi vu Kämpften ass datt Schmerzmedikatiounen d'Ursaach vu Schmerz net entléngeren, se hunn nëmmen de Schmerz am ënneschten Réck. Dofir misse Medikamenter net benotzen, well während der nächsten Owelung de Pain geet zréck. Et wäert méi néideg sinn fir Äre Kierper besser kennen ze léieren an déi richteg Ursaach vun Schmerz am ënneschte Réck bei der Menstruatioun ze weisen. Da kanns de léieren a kontrolléiert et a Schold ze läschen ouni Scholden ze huelen.
Natierlech, wann d'Lëpsche virun der Menstruktureure Schmerzen zevill ass, ass et besser fir direkt eng Pille vu Schuedentzündung oder
Wann de Schmerz net esou vill ass, kënnt Dir versichen, et op anere Wee ze bewäerten. Zum Beispill, eng waarmt Waasserfläsch oder eng Flasche waarm Waasser fir den Mupp anzebannen, hëlleft den Bluttfluss an der Gebärmutter ze vergréisseren an doduerch de Schmerz an der Spasm reduzéiert. Réckmassage mat der Menstruatioun ass och e effektiven Effekt fir Schmerz. Et gëtt duerch Massage de schmerzhafte Gebitt am Laach ze kucken.