Collagen ass e Protein Filament, deen eng vun den Haaptkomponenten vun der Haut Matrix ass. Dës Substanz huet eng Rei vun wichteg Fonktiounen gemaach:
- schützt d'Haut vu mechanesche Schued, d'Kraaft ze ginn;
- Elastizitéit an Elastizitéit vun der Haut bitt;
- fënnt d'Hautregeneratioun;
- hëlleft fir den Niveau vun der Haut Hydratatioun ze normaliséieren.
Dofir gëtt et kloer, wéi vill Kollagen fir d'Haut brauch, an datt mat sengem Mangel datt se net schéin a gesond sinn. Leider, mat dem Alter a vum Ënnerscheed vu unfavorable Faktoren, sinn manner Kollagenfaser am Kierper ginn. Allerdéngs, wëssend datt et zu der Produktioun vu Kollagen an der Haut bäidroe gëtt, ass et nach ëmmer méiglech, dëse Prozess eescht ze beaflossen. Wéi fannt Dir Äert Kollagen op der Gesiicht Haut opzebauen, erhéije säin Inhalt.
Wéi kann d'Produktioun vu Kollagen op der Haut erhéijen?
Fir d'Produktioun vun Ärem eegene Kollagen an de Gewëss z'erreechen an seng Inhalter an der Haut ze maachen, musse folgende Recommandatioune respektéiert ginn:
- Schützt Haut vun ultraviolet hell.
- Refuséiert vu Fëmmen an Alkoholmissbrauch.
- Eng méi gesond Equilitéit ze ernähren, méi Liewensmëttelen déi reich an Vitamin C, Zink, Kof, Eisen, Aminosäuren hunn an d'Verbrauch vu Miel a Séisswueren, gefëmmt Produkter beschränken.
- Gitt vill Waasser drénken.
- Regelméisseg Sport spillt.
- Regelméisseg Haut Peel .
- Probéiert Stress ze vermeiden.
Frae no 30 Joer kann recommandéiert salonprozeduren, déi d'Aféierung vun enger Déift an der Haut vun hydrolisiertem Kollagen, déi aus Déieren oder Fësch kritt. Och eng populär Manéier fir Kompositioun ze sammelen ass d'intern Verkeefer vu Pëllen, Kapselen oder Puder mat dësem Stoff.