D'Kultur vun Ären Erliefnis muss vun der Kandheet trainéiert ginn. Ouni korrekt Ernärung, Sport spillt, Pfleeg op d'Haut vum Gesiicht a Kierper, Dir wäert d'perfekte Resultater net erreechen. Haut schwätze mer elo iwwer e wéi engem gutt geschnidden Meedchen.
Wat soll ech maachen fir gutt gutt ze fannen?
Eng gesond Lifestyle, d'Benotze vu nëtzleche Liewensmëttel, moderne Bewegung - all selbst respektvoll Meedche weess iwwer all dat. Natierlech hutt Dir zweemol glécklech, wann d'Natur Iech eng attraktiv Erscheinung, glat Haut, luxuriéis Hoer an enger proportionaler Figur kritt. Mä och an dësem Fall musst Dir Iech op enger laanger Basis kucken.
Eng rieseg Indikateur fir Är Gesondheet an entspriechend Äusdrock ass d'Haut. Dagesuerdnung besteet aus ménger Botzung, Feuchtigkeit, Schutz vun externe Ëmweltfaktoren. Wielt nëmmen dës Kosmetik, déi Äre Hautbezuelen entsprécht. Fir de Glanz vun der Haut eng Viraussetzung ass seng rechtzäiteg Exfoliatioun mat der Hëllef vu Scrubs. Fir dëss Prozedur ze manipuléieren ass et 2 Mol pro Woch wënschenswert, a nodems et eng humidifizéierend Maschinn oder eng Creme ze liesen oder mécht. E Kontrast douch fir de Gesiicht huet och e positiven Effekt op d'Elastizitéit an d'Fressheet vun der Haut. Wéinst dem Ënnerscheed vun de Wuelstemperaturen, féiert een zousätzlech Stroum vu Blutt a Gesiicht an d'Zellen mat Sauerstoff saturéiert, an d'Kéis Waasser verursacht d'Pore.
Wéi léiere sech gutt ze gesinn, ouni eng grouss Quantitéit vu Kosmetika anzebezéien? Natierlech ass et schwéier, direkt vun der dekorativer Kosmetik ze huelen, awer et sollt net vergiessen datt d'Naturschéinheet a pfleegt ëmmer e Prioritéit ginn. Aacht emol op den Zoustand vun Äre Wuesscher a Wimpern. Korrigéiert d'Form vun de Wécker vum Meeschter, a gräift nëmmen mat Pinzette. Accurate a regelméisseg Wuerbéien bréngen Äre Gesiicht net manner wéi helle Makeheet. Kuckt eng speziell Ueleg an der Apdikt, fir Stäerkt ze verstäerken a wuessen ze loossen an se an der Nuecht op Wëschen a Wëppelen opmaachen. Dëst wäert bäidroen fir hiren rapide Wuestum an d'Zousätzlechkeet.
Fir gutt gutt ze fannen, musst Dir den Zoustand vun den Nägel a Haare iwwerwaachen. Gitt d'Kiischte oder Crème vum Ueleg an de Nagel Platin an d'Kutikula, sou datt d'Nägel an ouni Lack gesond sinn. D'Tatsaach datt d'Hoer sollten propper sinn - et sollt net erënnert ginn. Wielt e Shampoing no der Art vun der Hoer, wann Dir Är Haer mat Faarwen hues, Änneren Balmen an 1-2 Mol an der Woch Haalmaschinn anhuelen.
Vergiess net iwwer Sport. Eng kompakt Figur an eng gutt Stëmmung hëlleft Iech an der Fro, wéi et méi gutt versuergt gëtt.
| | | |
| | | |
| | | |
