An deene meeschte Fäll fällt e Knapp vum Knöchel als Resultat vun engem Stierf, manifestéiert duerch Puffiness, Bluthochzäit, Schmerz a begrenzte Bewegungen am Knöchel. Ofhängeg vun der Komplexitéit vun der Verletzung gëtt de Putz getraff op den verletzten Glidder ëm eng Dauer vu 4 bis 12 Wochen. Fir sécherzestellen, datt no der Fusioun vum Knuewëss den Zesummestouss hir Funktioun komplett fäerdeg bruecht huet an hir Komplikatioune net entwéckelt hunn, ass et wichteg datt mir e Rehabilitatiounskurs no engem Knuewelbriechungsverletzung erlaben, wat d'Conditioune vun 1-3 Méint berechent ginn. Sinn, wann d'Empfehlungen vun der Erhuelung Periode net erfaasst sinn, bleift d'Lamitéit e Liewen laang.
Rehabilitatioun no der Knöchelbriechung mat Verzweiflung an ouni Verzweiflung
Moderne Approche fir d'Rehabilitatioun bieden fir den fräigstméiglecht Beginn (bal direkt no der Verletzung) a schléissend no der kompletter Genesung. An normalerweis, no enger Woch mat Frakturen ouni Verzweiflung, wann d'Ödem verdeelt an d'Schold ofgeet, ass et recommandéiert fir den éischten Zäitproblem ze rehabilitéieren, dat aus bestëmmten spannend gymnasteschen Übungen besteet.
Physikalesch Kultur ass et drëm, d'Blutzirkulatioun vum verletzten Been ze erhéijen an d'Muskelbetäubung ze vergréisseren, déi an der prozesseger Positioun ënnert der Opsiicht vun engem Dokter gemaach gëtt. Prinzipiell befaassen d'therapeutesch Übungen de Knéi an d'Hüttgelenken. Wann d' Fraktur verdräifegt ass, gëtt d' Gymnastik e bësse méi spéit ernannt, nodeems d'diagnostesch Moossnamen d'korrekt Fusioun vum Knochen (Röntgenstrahl) bestätegen.
Zur selwechter Zäit, de Patienten ginn ugereegt, hir eegen Sëtzen am Bett ze starten, duerch Kruuchten, wackelen den Zänn.
Rehabilitatioun no Fraktur vum Knöchel no der Entfernung vu Gips
Nodeem de Leg vun Gips verdeelt gouf, fänkt d'nächst Stabilitéitstheorie no der Broscht vum Knöchel un, deen doheem bleift. Nieft der gymnastescher Übunge fir gemeinsame Entwécklung ugebueden, ginn d'Patienten zugewielt:
- Massage a Selbstmassage;
- Physiotherapeutesch Prozeduren (Elektrophorese, Paraffintherapie, Magnétologie).
- Reflexotherapie .
Bei den nächste Patienten, Rallye, Jogging, Schwammen, Radfahren ze recommandéieren. All Rehabilitatiounsmoossnamen ginn uginn, déi allgemeng Zoustänn vun enger Persoun, sengem Alter, der Präsenz vun Begleedpsychologien berücksichtegen. Déi richteg rational Ernährung, d'Zuel vun Vitaminen a Mikroelementer fir d'Restauratioun vum Knuewëss, ass vun grousser Bedeitung fir d'Rehabilitatioun.